観光スポット
戸倉体育館グラウンド
千曲市
野球場2面、400mトラック1面、サッカー場1面として利用でき、夜間照明施設もあります。
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観光スポット
千本柳運動場
千曲市
千曲川河川敷内に位置し、自然環境に恵まれた中で、スポーツが楽しめます。野球場1面。
観光スポット
大西緑地公園
千曲市
野球、サッカー、陸上トラック、マレットゴルフ場、芝生広場等あり。
観光スポット
更埴テニスコート(第1)
千曲市
観光スポット
更埴テニスコート(第2)
千曲市
観光スポット
千曲高原大池テニスコート
千曲市
大自然の中のコートでさわやか高原テニスはのびのび気持ちよく、遊びも本格的なプレーもいつもより楽しめます。
観光スポット
上山田多目的運動場
千曲市
テニス場を主体とした施設です。要予約。
観光スポット
上山田庭球場
千曲市
ゲートボール場と隣接した施設です。要予約。
観光スポット
戸倉野外趣味活動センターテニスコート
千曲市
夜間照明施設があります。
観光スポット
更埴中央公園市民プール
千曲市
競泳プール、子供プール、流水プール、スライダープールがあります。
観光スポット
千曲橋緑地公園マレットゴルフ場
千曲市
観光スポット
大田原マレットパーク
千曲市
更埴地域を一望できる標高770ｍの山間につくられた芝のコース。クラブハウスでは手打ちそばも賞味できます。
観光スポット
萬葉の里スポーツエリアマレットゴルフ場
千曲市
観光スポット
戸倉体育館マレットゴルフ場
千曲市
何度チャレンジしても飽きのこない変化に富んだコース設定です。
観光スポット
戸倉千曲川緑地公園マレットゴルフ場
千曲市
戸倉上山田温泉街にあり、千曲川のせせらぎを聞きながらマレットゴルフが楽しめます。用具は旅館でも貸出可。
観光スポット
大西緑地公園マレットゴルフ場
千曲市
マレットゴルフ場は終日利用者で賑わう程の大人気です。車でのご来場をお勧めします。
観光スポット
更埴体育館柔道場
千曲市
更埴市民体育館付属施設です。
観光スポット
戸倉体育館柔剣道場
千曲市
柔道や剣道の他に、空手・小林寺拳法などにも利用できます。
観光スポット
上田・更埴・長野自転車道
千曲市
豊かな水量と変化に富んだ表情を見せる千曲川の流れと四季折々の美しい自然に抱かれたサイクリングコース。
観光スポット
五里ヶ峰登山道
千曲市
上田盆地が一望でき、登山コースというよりトレッキングコースに最適。途中に史跡「陰の松」、葛尾城跡があり。