観光スポット
ふれあい山辺館 白糸の湯
松本市
洗い場に溢れるかけ流しの湯、広々とした浴室。併設された情緒たっぷりの露天風呂もあわせてお楽しみ下さい。
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観光スポット
湯けむり館
松本市
乗鞍高原の中心にある日帰り温泉施設。肌にやさしい乳白色の湯で、強い硫黄のにおいが特徴の乗鞍高原温泉を使用しています。石造りの大浴場と露天風呂からは乗鞍岳の大パノラマが見渡せます。
観光スポット
竜島温泉せせらぎの湯
松本市
北アルプスの雪解け水が流れ下る梓川のほとりにある日帰り入浴温泉。川のせせらぎと季節ごとに姿を変える四方の山々は、訪れる人々に安らぎを与えてくれます。良質な温泉とゆったりのんび...
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アルプス善意通訳協会
松本市
善意通訳を通じて国際理解を深め、国際親善に寄与するため活動しています。ボランティアの意義を良く理解し、楽しく活動しています。※詳しくはホームページをご確認ください。
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松本市まちなか観光ボランティアガイド
松本市
松本市へ観光で訪れるお客様に、松本城を中心とした市街地の観光名所を無料でご案内します。
観光スポット
松本城案内グループ
松本市
国宝松本城について心を込めてご案内します。
観光スポット
菅平高原
上田市
根子岳・四阿山の麓に広がる1300メートルの高原。夏でも冷涼な気候はスポーツに最適で、ラグビーやサッカー、テニス、陸上などの合宿地として知られています。また、レンゲツツジやイ...
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菅平ダム湖
上田市
多目的ダムのため施設は無し。春には数百本の桜を、秋には紅葉を楽しむことができます。
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唐沢の滝
上田市
菅平の入口にあり、縄文時代の岩陰遺跡がすぐ隣にあります。清涼感あふれる水しぶきが、夏の暑さを忘れさせてくれます。
観光スポット
千古の滝
上田市
真田十勇士の一人、霧隠才蔵が、忍法の修行をしたといわれています。※駐車場利用については、千古温泉駐車場のため、千古温泉にお問い合わせください。（電話：0268-72-2253）
観光スポット
岩鼻
上田市
上田盆地の西側に位置し、昔は一続きであったとされる岩が千曲川の浸食によって削られ奇観をなしています。伝説では、遠い昔は対岸（千曲川を挟んで北側）の塩尻岩鼻と一続きの岩で、上田...
観光スポット
下塩尻桜づつみホタル水路
上田市
ホタル舞う水辺環境を地域ぐるみで復元させ、ホタルの故郷づくりをしています。水路に沿って歩きながら、ホタルを観賞することができます。
観光スポット
狐塚ほたるの里
上田市
狐塚沢特有の高くまで舞い昇るほたるの光跡は、プラネタリウムのようで神秘的です。夜空の星のように舞い飛ぶほたるをご堪能ください。
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あじさい小道
上田市
塩田北条氏が鎌倉へ向かった鎌倉街道が「あじさい小道」として整備され、美しい花を咲かせます。また、あじさい祭りも地元住民主催で開催され、写真コンテストなどが行われます。
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あやめの里
上田市
上田菅平インターを下りて浅間サンラインに出て、神川を渡り最初の信号の左右農道2kmにあやめが咲いています。
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武石公園(ツツジの森ファミリー公園)
上田市
明治38年造園され、その後植栽が進められ、現在2000本におよぶツツジがあり、開花の頃は見事です。
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依田川堤防の桜
上田市
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武石唐沢地区あじさい公園のあじさい
上田市
カラマツと杉の木立ちの中、唐沢川の清流にそう様に700株の色とりどりのアジサイが可憐な花を咲かせます。
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余里（より）の一里花桃
上田市
地元の皆さんが「世界中でいちばんきれいな2週間」と自負する余里の一里花桃へぜひお出かけください。
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独鈷山麓宮沢地区御屋敷平のひまわり畑
上田市
独鈷山麓（宮沢地区御屋敷平）に1haの畑に咲き誇る「ひまわり」は見事です。地元の有志の皆さんの手作りのひまわり畑です。