観光スポット
萱垣山 願王寺
飯田市
開創：貞元二年丁丑（977年）厄除け祈願の寺として、３００有余年にわたり節分厄除祈願祭「萱垣願王寺の火祭り」が行われています。飯田市街地を見下ろす境内の一隅には鐘楼が配置され...
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観光スポット
中郷獅子舞
飯田市
軽快な囃子に合わせ、雌獅子がその年の安泰を祈願し大神楽の舞を演じます。後取の所作も見物です。
観光スポット
上郷考古博物館
飯田市
当地域の旧石器・縄文時代から奈良・平安時代にかけての出土品を中心に精神文化を探ります。
観光スポット
万寿山公園
飯田市
丘陵状の敷地にはサクラが多数植えられていて、春は花見客で賑わいます。マレットゴルフコースあり。
観光スポット
遠山温泉郷かぐらの湯（令和7年秋に再オープン予定）
飯田市
食事処味ゆー楽、地場産品販売施設もあります。 檜丸太を贅沢に生かした佇まいと自然の景観を取り入れた塩化物高濃度温泉でゆっくりお楽しみください。
観光スポット
光前寺通りのスイセン（水仙）
駒ヶ根市
駒ヶ根高原 光前寺に向かう道路「光前寺通り」の田畑と土手に群生。30年ほど前から球根を植え始め、今では「一目２００万本」とも言われるほど多くのスイセンが開花するようになりました...
観光スポット
高社山（赤岩ルート）
中野市
高社山（こうしゃさん）の標高は1351.5ｍ。中野市・山ノ内町・木島平村の境界に位置し、「信州100 名山」「日本200 名山」にも数えられています。初心者にも比較的登りやすく、...
観光スポット
斑尾山（まだらおの湯ルート）
中野市
斑尾山（まだらおやま）の標高は1381.8ｍ。「北信五岳」のひとつとしても知られている。新潟との県境にまたがる雄大な山。中野市の「まだらおの湯」登山口からは約3.2キロの登山...
観光スポット
壁田城山の桜
中野市
長丘丘陵の北端の山頂にある山城の城跡。現在の神社の場所に東西21m、南北36m程度の本丸があったと推定されます。
観光スポット
東山公園の桜
中野市
古くからの桜の名所。名物は「あげまんじゅう」。眼下に中野市街、遠くに北信五岳を望む絶好のロケーションです。700m程離れた場所にある東山招魂社も桜の名所。昭和53年に再建され...
観光スポット
谷厳寺の桜
中野市
谷厳寺(こくごんじ)は信州百名山「高社山」を背に、善光寺平と北信州の田園風景を望む古刹です。春には千本桜や枝垂桜が境内のいたるところに美しく咲きます。お寺の住職が年月をかけて...
観光スポット
中野陣屋・県庁記念館
中野市
中野には、江戸時代に「中野陣屋」が、明治3年から翌年まで「中野県庁」が置かれていました。中野陣屋・中野県庁の歴史に関する資料展示のほか、「カフェ陣屋」があり、文化活動・憩いの...
観光スポット
高野辰之記念館・高野辰之生家
中野市
唱歌「故郷」「紅葉」「朧月夜」の作詞者・高野辰之博士の業績と生涯を紹介する記念館。記念館から300m程離れた場所には高野辰之生家があります。高野辰之が幼い頃遊び育った、唱歌「...
観光スポット
東山公園（桜、アジサイ、紅葉、夕景）
中野市
中野市街地東側一帯に広がる東山公園は、北信五岳の山並みを一望できます。信州のサンセットポイント百選に選ばれた夕景は絶景です。春には桜、初夏にはアジサイが咲き、人々の目を楽しま...
観光スポット
信州中野観光センター
中野市
北信州の玄関口に位置する、信州中野インターを出て1つ目の信号を北に進むと、直ぐ右手に「信州中野観光センター」があります。信州中野観光センターでは、中野市や周辺地域の観光、産業...
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菜の花公園の菜の花
飯山市
見わたす限りいちめんが菜の花の鮮やかな黄色で覆われる菜の花公園は、唱歌「朧月夜」でモチーフとなった場所です。千曲川東岸の小高い丘の中腹に位置しているので、眼下に千曲川、その先...
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つばめ長電タクシー
須坂市
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一般社団法人伊那市観光協会
伊那市
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道の駅 遠山郷 （温泉施設は令和7年秋に再オープン予定）
飯田市
遠山郷観光案内所横に足湯有り。（無料）同敷地内の温泉施設（かぐらの湯）有り。
観光スポット
すずむし荘 レストラン「Trattoria SUZUNE（トラットリア 鈴音）」
松川村
すずむし荘は、宿泊、日帰り温泉入浴以外に、イタリアンレストラン「Trattoria SUZUNE」で気軽なパスタランチを楽しめます。