観光スポット
西大滝ダムの桜【例年見頃4月下旬～5月上旬】
飯山市
例年の見頃は、4月下旬～5月上旬。西大滝ダム前には「さくら広場」があり、ダムの水面に映るさくらも見所です。
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_自然 - _川・湖沼・池・渓谷・滝・名水
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北竜湖の菜の花【例年見頃4月下旬～5月上旬】
飯山市
北竜湖畔に広がる菜の花畑。湖の青、山の緑とのコントラストが見事です。
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長峰スポーツ公園の桜【例年見頃4月下旬～5月上旬】
飯山市
公園内にある「針湖池」や芝生を囲むように約550本のオオヤマザクラやソメイヨシノが並びます。例年の見頃は4月下旬～5月上旬。（異なる種類によっては5月中旬まで見ることができる）
観光スポット
千曲川桜堤【例年見頃4月中旬～下旬】
飯山市
全長約4㎞に渡り、千曲川に添って約700本の桜並木が続く美しい場所です。見頃は例年4月中旬～4月下旬頃、ソメイヨシノ、オオヤマザクラの両方が見られ、周辺の里山の残雪とのコント...
観光スポット
斑尾高原の紅葉【例年の見頃：10月中旬～下旬】
飯山市
例年の見頃：10月中旬～下旬斑尾山の山麓、標高約1,000mに位置する斑尾高原。エリア内にはいくつものトレッキングコースが配され、110㎞のロングトレイル「信越トレイル」の起...
観光スポット
腹薬の清水
飯山市
昔、旅人がこの清水を飲んで腹痛が治ったことから、腹薬と呼ばれ、現在に至っています。信濃平に湧いていて、付近は水と親しむ遊歩道になっています。
観光スポット
蓼科湖
茅野市
古くから保養地と知られた蓼科温泉にある湖。ゆっくりと散歩を楽しむには最適なロケーションです。
観光スポット
御射鹿池
茅野市
湖面が四季折々の情景を鏡のように映す様が絵画のように美しく、東山魁夷の『緑響く』のモチーフとしても有名です。2010年には「ため池百選」にも選定され、その美しさから『死ぬまで...
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鏡湖
茅野市
静かな湖面に白樺が映える鏡湖。ヘラブナ釣りが楽しめます。
観光スポット
白樺湖
茅野市
四季それぞれに美しい白樺林に囲まれた湖。カヌーや釣り、ボート遊びが楽しめるほか、湖畔にはレジャーランドや美術館、日帰り温泉施設がある。
観光スポット
横谷峡（横谷渓谷）
茅野市
奥蓼科温泉の渋川の清流が作った渓谷。全長６キロの渓流に沿って４つの滝があり、マイナスイオンたっぷりの遊歩道を歩くことができます。厳寒期は、冬の寒さが生み出す自然の造形美「氷瀑...
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杜鵑峡
茅野市
「ホトトギスが鳴く峡谷」から杜鵑峡と名づけられ、春夏秋冬と四季折々の彩りが豊かです。
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王滝
茅野市
横谷峡の中間にあり、2段になって落ちている。横谷観音から見降ろせる位置にあり、横谷峡内で最大。
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大滝
茅野市
近くに遊歩道があり滝の近くまでいくことができ、遊歩道脇には原生林が見られます。
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乙女滝
茅野市
横谷渓谷へおちる滝で、陽に照らされた秋の紅葉、春の新緑のころは特に美しい。
観光スポット
白樺湖のレンゲツツジ
茅野市
白樺湖畔のレンゲツツジ群落は、草原の下部から上部にむかって花をつけ、湖と赤い花が目を楽しませてくれます。
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横谷峡の紅葉
茅野市
東日本屈指の秋の紅葉散策コースです。四つの滝と数種の奇石が紅葉とあいまってハイカーを楽しませます。
観光スポット
奥蓼科（おしどり隠しの滝・御射鹿池）
茅野市
信玄のかくし湯として知られる奥蓼科温泉郷の入口、神秘の池、御射鹿池とおしどり隠しの滝の紅葉は特筆モノ。
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白樺湖周辺コース
茅野市
湖の周囲に数ヶ所のレンタサイクル施設があり、大自然を楽しみながらサイクリングが出来る。夏の風はさわやか！
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蓼科湖周辺コース
茅野市
広大なリゾートエリア蓼科の拠点となる蓼科湖を一周するサイクリングコースはのんびり気軽に楽しめます。