나가노현 스키장의 매력과 안전에 대하여
일본의 중앙부에 위치한 나가노현은 일본 최대 스키장수를 자랑하는 스키의 메카이며 1998년 동계올림픽의 개최지로서 세계적으로도 알려져 있습니다. 또한 일본 알프스를 비롯한 여러 산악지형을 보유하여 겨울 등산과 산악 스키가 일부 애호가들 사이에서 인기가 있습니다.
겨울이 찾아오면 풍부한 양질의 눈이 내리쌓이며 스키어, 스노우보더에게 있어 최고의 체험이 그들을 기다립니다.
그러나, 멋진 자연에는 눈사태나 악천후 등 여러 위험도 뒤따릅니다. 안전하게 겨울산과 스키를즐기기 위해서는사전 준비와 연습, 그리고 현장에서의 적절한 상황판단 등 여러 지식과 기술, 경험, 그리고 동반자의 협력이 필요합니다.
나가노현 스키장의 매력
나가노현에는 히다, 기소, 아카이시라는 웅대한 일본 알프스가 우뚝 솟아있으며, 일본에 존재하는 23곳의 3000미터 이상 봉우리중 15곳이 이곳에 위치해 있습니다. 여러 산들에 둘러싸인 나가노현에는 약 80곳의 다양한 스키장들이 모여있습니다.
어느 스키장을 이용할지 망설이는 분은 1998년 동계올림픽 경기장으로 이용되었던 하쿠바 스키장, 시가고원 스키장, 온천과 전통깊은 불축제가 인기인 노자와온천 스키장 등을 추천하고, 키즈파크가 구비된 가족이 함께 즐길 수 있는 스키장도 존재합니다.
나가노현 각 스키장의 매력
하쿠바 협곡
하쿠바 협곡（HAKUBA VALLEY）은 나가노현 북부 알프스 기슭에 위치하여, 산들에 둘러싸인 사시사철이 아름다운 지역입니다. 여름은 하이킹, 겨울은 스키의 낙원입니다. 1998년 나가노 동계올림픽의 경기장으로도 사용되어 지금은 국제적인 스키 명소로 전 세계 동계스포츠 애호가들을 매료시키고 있습니다.
하쿠바 지역은 북 알프스가 자랑하는 웅대한 산들이 늘어서 적설량이 많은 것이 특징입니다.초보자부터 숙련자까지 10곳의 스키장이 니즈를 충족시켜 줍니다. 어렵지 않은 초급 코스부터 8000미터를 넘는 장거리 코스까지 다채로운 코스를 보유해 스키를 마음껏 즐길 수 있습니다.하쿠바 지역을 충분히 즐기기 위해서는 「HAKUBA VALLEY TICKET」의 이용을 추천 드립니다. 이 티켓 한장으로 하루동안 여러 스키장을 자유롭게 이용할 수 있어 다양한 스타일의 코스를 즐기실 수 있습니다.
시가고원 스키장
일본 최대급 슬로프가 펼쳐진 나가노현 북부의 「시가고원」. 지역 내에는 크고 작은 18곳의 스키장이 모여있어, 높은 고도와 광대한 면적 속에서 고품질 파우더 스노우를 즐기실 수 있습니다. 시가고원의 다양한 스키장을 모두 즐기며 스키와 스노우보드를 즐기는 것을 추천합니다. 리프트나 곤돌라, 무료 셔틀버스로 여러 스키장들을 여행하듯 자유롭게 왕래하실 수 있습니다. 그러기 위해 18곳의 모든 스키장을 활주할 수 있는 편리한 공통 리프트권이 준비되어 있습니다. 물론 시가고원 각 지역(스키장)한정 리프트권도 있지만, 시가고원을 십분 즐기기 위해서는 공통 리프트권을 추천합니다. 야간 영업을 하는 스키장도 많기 때문에, 아침부터 밤까지 즐기실 수 있습니다.
또한「스노우 몽키」라는 이름으로 알려진 지고쿠다니야엔코엔의 원숭이도 유명합니다. 전세계에서 유일한 온천을 즐기는 야생 일본원숭이를 보실 수 있습니다. 이곳에서 밖에 만날 수 없는 사랑스러운 모습에 마음을 빼앗기실지도 모릅니다.
하루종일 눈이 가득한 세상에서 스키를 마음껏 즐긴 후 밤에는 시가고원 스키장 근처의 유다나카 온천에 몸을 담그며 하루에 피로를 씻어냅니다. 유다나카 온천은 1300년 보다 더 이전에 개장한 역사 깊은 온천지입니다. 100%원천을 사용하는 9곳의 온천이 모여있습니다. 레트로 감성의 온천호텔의 정취있는 풍경이 늘어서있고 당일 이용 온천과 족욕도 이용할 수 있습니다. 스키장까지 버스가 다니기 때문에 교통도 편리합니다.
노자와온천 스키장
노자와온천 스키장은 나가노현 북부에 위치하여 스키, 온천, 그리고 지역 주민들의 생활을 「삼위일체」로 융합한 스키 온천 리조트로 알려져 있습니다. 이곳에서는 천연의 고품질 파우더스노우 위에서 스키를 만끽하실 수 있습니다. 광활한 완만한 경사의 스키코스와 아이들을 위해 만들어진 공원, 초보자와 가족에게는 더할나위 없는 선택지입니다. 물론, 숙련자용의 도전적인 코스도 준비되어 있습니다. 2020년에는 곤돌라가 전면적으로 개장되어 이용성이 크게 개선되었습니다.
노자와온천 스키장은 일본에서 처음으로 곤돌라를 도입한 스키장이며, 일본 최장인 10km코스를 자랑합니다. 또한 「일본 스키 박물관」의 소재지이기도 합니다. 산기슭에는 유명한 일본 온천지인「노자와온천」이 있고, 여러 온천 여관과 10곳의 공동목욕탕이 있어 낮 시간대에는 관광객이 이용 가능합니다. 스키와 스노우보드를 즐긴 후에는 온천마을을 산책하거나 온센타마고를 맛보며 온천을 즐기고 노자와온천마을의 매력을 흠뻑 느끼실 수 있습니다.
노자와온천마을은 옛 모습을 간직하여 과도한 근대화가 진행되어있지 않습니다. 이곳은 스키와 스노우보드 체험뿐만 아니라 어느곳보다 순수한 일본의 풍경을 맛볼 수 있는 장소이기도 합니다.
벚꽃과 스키를 함께 즐기는 체험
「일본의 지붕」이라고도 불리는 나가노현의 스키장은 보통 4월 말 골든위크까지도 운영을 합니다. 스키시즌이 끝날 때 쯤에는 곤돌라 요금도 합리적으로 내려갑니다. 이 시기에는 눈이나 노면의 동결도 없어져 교통상황도 개선됩니다. 게다가 날씨가 맑아 경치도 한층 더 매력적이죠. 기온도 비교적 따듯하고 가벼운 복장으로 스키를 즐길 수 있어 추위에 약하신 분에게는 최적입니다.
나가노현에서는 벚꽃시즌이 도쿄보다 약 1개월 늦습니다. 여러 지역에서 골든위크 즈음 만개하여 스키를 탄 후 벚꽃을 즐길 수 있습니다. 설산과 벚꽃을 동시에 즐기는 것은 멋진 여행을 만들어 줄 것입니다.
특히 하쿠바의 오이데 공원에서의 경치는 인기 스폿입니다. 아름다운 벚꽃과 장대한 설산이 뒤섞여 사진 애호가들에게 매력적인 촬영 장소가 되기도 합니다.
스키장에서의 안전 대책
스키장의 룰을 숙지한다
스키장 내에서 japow를 즐기시는 분이라면 자신의 안전을 위해, 그리고 동시에 타인의 안전을 위해서도 스키장이 정한 룰을 지켜 주십시오. 「오픈한 코스만을 이용한다」「폐쇄 지역에는 들어가지 않는다」등의 일반적 상식을 지켜주세요. 이런 기본 룰은 전국 스키 안전 대책 협의회가 지정하고 있으며 일본 모든 스키장에서 적용됩니다.
그 중 일부 예를 소개합니다.
- 스키장에 있는 표식을 지키며 코스 맵을 제대로 확인한다.
- 스키장의 코스 이외에는 이용하지 않는다. 코스 외에서 조난당한 경우 구조비용이 청구될 수 있다.
- 활주시 위험에 대비하여 항상 시야를 확인하여 움직이고, 언제든 멈추거나 방향을 전환할 수 있도록 한다.
- 스키장 내에서 사고가 일어날 경우 구조대에 연락을 한다.
- 스키 초보자의 경우 스키장에서 운영하는 스키 스쿨에 참가하여 단기간 내에 스키를 숙련할 수 있다.(언어 대응은 각 스키장에 확인)
백 컨트리를 이용하기 전에
설산・백 컨트리의 위험을 숙지하자
자연의 설산을 활강하는 백 컨트리 스키가 일부 애호가들 사이에서 인기입니다. 스키장과 백 컨트리는 「전혀 다른 세계」입니다. 스키장에서는 손님들의 안전을 위해 구조대가 매일 안전관리를 실시하고 있지만, 백 컨트리에서는 그러한 조치는 이루어지지 않습니다.
설산에는 여러 위험요소가 있어 기술 부족이나 위험에 대처할 능력이 부족한 분이라면 안전요원이 상주하는 스키장 내 코스를 이용하실 것을 추천드립니다. 나가노현의 여러 스키장에서는 비압설 코스를 이용할 수 있어 눈이 내린 후에 많은 분들이 방문합니다.
설산의 위험
설산에는 아래와 같은 위험요소들이 있기 때문에, 백 컨트리를 이용하는 분이라면 이런 위험요소에 대해 적절한 인식, 대처를 숙지할 필요가 있습니다. 지식도 필요하고 위험에 대처할 수 있는 기술도 필요합니다.
- 눈사태
- 절벽, 급경사, 낙하와 전락
- 깊은 눈속에 파묻혀 탈출하지 못해 질식
- 시야 불량과 지형 파악 실패로 인한 조난
- 기상악화에 따른 저체온증과 행동불능
스키장에서 백 컨트리로 이동할 예정인 자
- 백 컨트리에 입장할 수 있는 스키장인지를 사전에 확인
- 백 컨트리에 입장할 때에는 정해진 장소(입구 등)을 이용
- 스키장에 설치된 로프를 빠져나가지 않을 것
리프트권을 구입한 시점에서 여러분과 스키장 사업자는 「계약관계」가 됩니다. 바꾸어 말하면 스키장이라는 민간사업 구역에 들어간 시점에서 여러분은 사업자의 짓에 따를「의무와 책임」이 발생합니다. 어느 지역이 폐쇄되어있는 것은 여러 이유가 있어 폐쇄하고 있는 것이니 마음대로 들어가면 부상을 입을 가능성이 큽니다.
백 컨트리 게이트 예시
노자와（영어）
하쿠바 협곡（영어）
설산・백 컨트리에 필요한 장비를 구비한다
설산에 입장할 때에 필요한 장비는 여럿 있습니다. 장비로는 설산에서의 행동에 필요한 장비와 혹독한 자연환경과 위급시 자신을 지키기 위한 장비가 있습니다. 행동 계획에 맞는 장비와 그 장비들의 사용방법에 익숙하지 않다면 필드에서의 행동에 지장을 줄 수 있으며 최악의 경우 목숨을 잃는 경우도 있습니다.
백 컨트리 스키&스노우보드 장비
- 눈사태 대책 장비:비컨(신호장비), 프로브(탐색기), 삽, 눈사태용 에어백 등
- 하이크 업 장비:클라이밍 스킨(씰), 스노우슈 등
- 통상장비:헬멧, GPS, 휴대전화(일본 모바일 sim카드)&여분 배터리, 지도, 컴퍼스, 헤드램프, 방한복, 셸터(이머전시 시트), 비상식, 음료 등
눈사태 대책 장비는 반드시 필요합니다, 예를들어 비컨은 매몰자를 탐색하기 위해, 프로브는 매몰 위치를 확정하기 위해, 그리고 삽은 빠르게 파내어 나오기 위한 도구입니다. 이 세가지 장비는 각 멤버가 각자 소지하며 정기적으로 연습해 주세요.
훈련한다
설산의 위험에 대처하는 법, 그리고 장비의 사용법을 사전에 파악해 주세요. 백 컨트리에서의 활주는 다양한 설질에 대응할 필요가 있기 때문에 스키장내 활주봐 기술이 필요합니다. 또한, 활주 기술뿐만이 아니라 설산에서의 행동에 필요한 종합적인 요령을 사전에 훈련할 필요가 있습니다.
경험이 적은 경우에는 일본 산악 가이드 협회（Japan Mountain Guide Association ） Email to: office@jfmga.com와 같은 전문 가이드를 이용할 것을 추천합니다.
설산 계획을 세운다
산의 정보를 모아 등산계획을 세워주세요. 설산은 시즌 초기・중기・후기에 따라 환경이 바뀐다는 것을 잊지 않도록 합니다.
등산 계획서
등산 계획서는 각 스키장의 양식에 따라 작성할 수 있고, 인터넷에서 작성・제출할 수 있습니다. 하쿠바 지역은 눈사태 정보가 발표되고 있기 때문에 행동계획의 수정에 활용 해 주세요. 등산계획 등록시스템「컴퍼스」를 이용해 계획서를 작성・제출하면 하쿠바 지역의 눈사태 정보가 갱신될 때 마다 알림이 전송됩니다.
조난당했을 경우 신속한 구조활동을 위해 반드시 등산계획서를 제출해 주세요. 또한 등산 계획에 대해 지인이나 숙박처에 알려두는 것도 조난당했을 경우 정보 파악에 도움이 됩니다.
백 컨트리를 이용하는 동안
상황 파악
행동중에는 자신이 지금 어떤 상황에 놓여있는지를 파악하는 것이 중요합니다. 항상 주위의 상황을 확인하며 행동합시다. 특히 아래의 네가지는 가장 중요하다 여겨지는 초보적인 사항입니다.
다음 네가지 주의점을 숙지해 주세요. 불안정한 적설 상태이거나 부적절한 방향으로 나아가고 있다는 중요한 신호입니다.
1. 과거 2일 이내 눈사태의 흔적, 경사면에 들어가려 했을 때 일어나는 균열, 걸을때 들리는 적설된 눈 속 소리
2. 지난 밤 이후 30CM 이상의 강설량
3. 지난 밤 이후 불어오는 강풍, 혹은 현장에서 쌓여있는 눈이 날아갈 정도의 강풍 관찰
4. 급격한 기온 상승 예보 혹은 그러한 현상을 현장에서 목격한 경우
위험을 줄인다
눈사태에 관해 가장 효과적인 안전대책은 각도를 좁히는 것입니다. 아래 서술할 행동양식을 기억해 주세요. 이것들을 준수한다면 대체로 큰 사고로 이어지지 않습니다.
- 「슬로프에는 한명씩 입장한다」
- 「눈사태가 일어난 부분에서의 휴식과 텐트 숙박은 금지」
- 「적절한 간격을 두고 신속히 이동」
- 「동행인과 목소리나 시선을 유지」
- 「보다 안전한 지형을 찾아 이용」
또한 인기있는 산악 지역에서는 자신의 상부, 하부에 있는 그룹과의 관계도 중요합니다.
만약 눈사태가 발생한다면 탐색구조를 실시
눈사태가 발생한 순간부터 동행인의 생명은 당신에게 모두 달려있습니다. 먼저, 현장에 있는 인원으로 대처를 실시해 주세요. 경찰에 신고는 초동대응을 침착히 하고 난 후라도 상관 없습니다.
또한 일부 경우에는 현장에 있는 인원에 의한 초동대응이 어렵다고 생각될 때가 있을 수 있습니다. 그러한 경우에는 신속히 사고 발생에 대해 신고해 주세요.
① 조난시의 연락 방법
일본에서 휴대전화를 사용할 수 있는 경우 110번에 전화를 겁니다(언어에 관련해서는 대응 가능합니다). 전화기능이 없는 데이터 통신용SIM이라면 경찰에 신고할 수 없습니다. 자국 대사관(재일대사관 연락처) 의 연락처도 파악해 두는 것이 중요합니다. 통화가 불가능하다면 숙박처나 친구를 통해 경찰에 연락해야 하기 때문에 사전에 숙박처 등과 연락방법을 확인해 주세요.
② 구조비용
나가노현에서는 경찰과 민간 구조대가 탐색 구조활동을 진행하며, 민간구조대(스키장 관계자, 산장 관계자, 가이드 등)가 출동할 경우에는 탐색 구조비용이 청구됩니다.
참고자료
7 STEPS
안전하게 백 컨트리를 즐기기 위한 알기쉬운 주의사항 ７STEPS
일본 눈사태 탐색조사 협의회（Japan AvSAR Council）
국내 주요 산악 조직이 협력하여 눈사태 탐색조사의 표준화와 그에 기반한 교육자료를 공개하고 있습니다.
Hakuba Safety Tips
오마치시・하쿠바무라・오타리무라에 있는 10개 스키장과 산악 관계자가 협력하여 스키장과 백 컨트리의 명쾌한 구분과 안전 캠페인을 진행합니다.