観光スポット
斑尾高原の紅葉【例年の見頃：10月中旬～下旬】
飯山市
例年の見頃：10月中旬～下旬斑尾山の山麓、標高約1,000mに位置する斑尾高原。エリア内にはいくつものトレッキングコースが配され、110㎞のロングトレイル「信越トレイル」の起...
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観光スポット
神戸の大イチョウ（紅葉）【例年の見頃：11月下旬頃】
飯山市
長野県天然記念物に指定、樹齢500年超と伝えられる高さ36ｍの神戸（ごうど）の大イチョウ。新緑の頃と金色に染まる秋の美しさは格別。気根が乳房のように垂れ下がる姿から、母親が乳...
観光スポット
飯山仏壇
飯山市
本組み木地・弓なげし・宮殿の肘木組物・胡粉盛り・蒔絵など伝統的技術により特徴ある塗り仏壇になっている。
観光スポット
浄光寺
小布施町
雁田山麓にある真言宗の寺で、地域の人々には「雁田の薬師さん」と呼ばれ親しまれている。茅葺き屋根で入り母屋造りの「薬師堂」は室町時代初期（応永15年・1408年）の代表的な建物...
観光スポット
フローラルガーデンおぶせ
小布施町
15,000㎡の庭園を持つ「フローラルガーデンおぶせ」は、花の町小布施を代表する施設です。四季折々の花は人々を楽しませるだけでなく、ガーデニングをする際のイメージづくりにも一...
観光スポット
須坂市蔵のまち 観光交流センター
須坂市
観光スポット
桝一市村酒造場
小布施町
小布施堂本店の並びに宝暦5年（1755）に創業した桝一市村酒造場はあります。 葛飾北斎と親交の深い髙井（市村）鴻山は小布施堂一族の第十二代目に当たる人物です。高井鴻山は江戸末期...
観光スポット
戸狩温泉スキー場
飯山市
長野県から新潟県にまたがる関田山脈の麓、「ペガサス」「とん平」の2大ゲレンデでバラエティに富んだコースが魅力の戸狩温泉スキー場。初心者から上級者、キッズからシニアまでみんなが...
観光スポット
茶屋池の紅葉【例年の見ごろ：10月中旬～下旬】
飯山市
例年の見ごろ：10月中旬～下旬周囲に樹齢200年前後のブナ林が広がり、長野県自然百選に選ばれたブナ林散策を楽しめる自然探勝スポット。池の周囲には茶屋池畔を歩く「池廻りコース(...
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飯山市 寺町の紅葉【例年の見ごろ：11月上旬～中旬】
飯山市
例年の見ごろ：11月上旬～中旬飯山市は文豪・島崎藤村が「雪国の小京都」と呼んだほど、寺の多い町。JR飯山駅付近には20カ寺程の寺社が点在しています。秋は紅葉やイチョウの黄葉が...
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マッケンチーズバーガー【2025-26ゲレ食：飯山・野沢・志賀・長野エリア】
信濃町
＜とろ～りチーズが主役の贅沢バーガー＞マカロニとチーズを絡めたアメリカの定番家庭料理「マッケンチーズ」をハンバーガーに挟んだボリューム満点のチーズバーガー！今年はWパティのW...
観光スポット
鯖の竜田揚げバーガー【2025-26ゲレ食：飯山・野沢・志賀・長野エリア】
信濃町
＜外はサクッ！鯖の旨み炸裂バーガー＞脂ののった鯖を特製ダレに漬け込み、香ばしく竜田揚げに。サクサク食感とジューシーな旨みが口いっぱいに広がる、食べ応え満点の新感覚バーガーです。
観光スポット
信州サーモンのポキ丼【2025-26ゲレ食：飯山・野沢・志賀・長野エリア】
飯山市
＜信州サーモンを贅沢に使用したポキ丼＞長野県のブランド魚「信州サーモン」を贅沢に使用し、小麦を使っていない醬油を使いグルテンフリーに対応。
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信州プレミアム牛カルビビビンパ【2025-26ゲレ食：飯山・野沢・志賀・長野エリア】
木島平村
＜旨さ三重奏！信州プレミアム牛の至福カルビ丼＞信州プレミアム牛のカルビと胡麻油香るナムル、目玉焼きとの相性は抜群！
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厚切りオリジナルカレー【2025-26ゲレ食：飯山・野沢・志賀・長野エリア】
木島平村
＜厚切り×甘旨×爆盛り！最強ご褒美カレー＞150gの厚切りトンカツがのったボリュームいっぱい！野菜たっぷり甘みの強くお肉がごろっとはいった、リピ確定カレー！
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ハニーアップルピザ【2025-26ゲレ食：飯山・野沢・志賀・長野エリア】
木島平村
＜りんご×チーズ×蜂蜜の禁断デザートピザ＞りんごの甘みとチーズの塩味、蜂蜜のとろみが三位一体。甘くてしょっぱい、罪深すぎるデザートピザ。
観光スポット
リニューアル！！オマールエビ＆ソフトシュリンプカレー（信州味噌香るオマールエビ＆ソフトシュリンプカレー 信州産りんごのチャツネを添えて）【2025-26ゲレ食：飯山・野沢・志賀・長野エリア】
山ノ内町
＜圧倒的ホテルクオリティー リベンジの一品！＞第6回ゲレ食バトル入賞のオマールカレーが7年の時を経てイメージと味を変えてリベンジ参戦！オマールエビのフォンと信州ぼたんこしょう...
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雪山トマト辛ラーメンキムチ【2025-26ゲレ食：飯山・野沢・志賀・長野エリア】
山ノ内町
＜辛ラーメン×竜王のコラボメニュー！＞スープには濃縮されたトマトを使用し、トッピングには軽いくちどけのホイップクリームとパルメザンチーズ、アクセントに生ハムを使用。辛ラーメン...
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まんぷくセット【2025-26ゲレ食：飯山・野沢・志賀・長野エリア】
山ノ内町
＜ウィンタースポーツで冷えた身体を温めるおにぎりセット＞信州産のブランド米を使用したおにぎりと、信州オレイン豚のチャーシューの乗った信州味噌の豚汁と唐揚げ、だしまき、漬物のセ...
観光スポット
信州産ジビエバーガー【2025-26ゲレ食：飯山・野沢・志賀・長野エリア】
山ノ内町
＜地域資源として活用される鳥獣肉バーガー＞信州産のジビエ肉（鹿肉）を使用し、素材の味を楽しんでいただけるようシンプルな味付け。鹿肉は高タンパク質、低カロリーで栄養が豊富な食材...