지구나가노현 북부 에리어
젠코지와 오부세, 마츠시로등, 일본의 전통적이고, 역사적인 건축물이 늘어서있는 거리의 풍경도 인기.
세계에서 유일한, 원숭이가 온천하는 것을 볼 수 있는 유다나카시부온천과 다카야마온천등이 있고, 단풍을 즐기며하는 원천온천도 매력.
시가고원, 노자와온천 스키장은 일본에서도 잘 알려진 스키장입니다. 스키를 즐긴 후에 온천을 하며 피곤을 풀 수 있는 것이 매력.
키타시나노는 과일재배가 번창한 곳으로, 봄에는 살구나 복숭아, 사과등 과수원의 꽃들이 아름답게 만발.
상쾌한 고원에서 산야초을 보며 걷는 트렉킹도 인기만점.