關於長野

長野縣位於日本的中心，以雄偉的日本阿爾卑斯群山為特色。 日本23座海拔3000公尺級的山脈，有15座位於長野，也因此長野被稱為「日本屋脊」。

長野與東京、名古屋、京都和大阪等主要城市之間有方便的交通方式，如北陸新幹線、以及特急電車和高速公路。 距離富士山、飛騨高山、白川鄉、金澤和立山黑部阿爾卑斯山脈路線等主要觀光景點的也不遠，交通方便。

大自然和溫泉的寶庫

長野有多座高山和複雜的地形，也因此保留了豐富的自然美景，80%的土地被森林覆蓋。 長野縣有5座國立公園，還有數百條郊遊和健行路線。 上高地是長野最受戶外愛好者歡迎的目的地之一 有很多索道，如駒岳空中纜車，藉由這些纜車可輕而易舉的抵達長野最高處。

正如您看到的在地獄谷雪猴公苑泡溫泉的雪猴那樣，長野擁有豐富的地熱溫泉和溫泉。 長野縣周邊有許多溫泉度假村，如湯田中澀溫泉、晝神溫泉和別所溫泉。

歷史遺跡和古道

由於位處日本中心，長野是貿易、旅行和朝聖的重要樞紐，許多重要歷史遺跡保留至今。

善光寺是長野最重要的朝聖地之一，1200多年來一直吸引著來自全國各地的虔誠信徒。 戶隱神社離善光寺不遠，是修行悟道的山區修行者的常去之地。

中山道建於江戶時代，連接首都京都與新首都江戶，沿途中建立69個宿場町（驛站）來服務往來人群。 其中的幾個宿場町，妻籠宿、馬籠宿、奈良井宿完整地保留了江戶時代的面貌。

長野縣的中心是松本城，它是長野最引以為傲的遺產之一，也是日本僅存的原始城堡之一。

健康的地方美食

長野有清新的空氣和潔淨的水，孕育出好吃知名蕎麥麵、蘋果、日本酒、葡萄和葡萄酒、御燒(日式菜包)以及五平餅。 這些就像其他的傳統食物一樣，長野縣飲食文化遺產的一部分，也是長野的最大魅力之一。

美味又健康！ 長野縣是世界上最長壽的地區之一，這裡的男性平均壽命超過82歲，女性平均壽命超過88歲。

長野縣的氣候

這裡氣候溫和，夏季平均氣溫在20～30幾度之間，冬季平均氣溫略低於零度。

長野的四季都有不同的美景。 在4月，欣賞美麗的櫻花。 7月～8月，蒼翠茂密的森林中健行和觀賞高原植物花卉。 9月下旬～11月中旬，從山頂往下蔓延被染成紅黃顏色的紅葉。 12月下旬～3月，觀賞覆蓋山谷的大雪。

穿衣指南