瑠璃寺
高森町
1112年に開創。源頼朝も寺領を寄進し、祈願所としていました。国重文、県宝など貴重な文化財があります。
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本学神社
高森町
国学の四大人（平田篤胤、荷田春満、加茂真淵、本居宣長）の御霊代を祀った大変珍しい神社です。
大島山瑠璃寺獅子舞
高森町
伊那谷の獅子舞の源となっており、県無形民俗文化財に指定された伝統的な獅子舞です。獅子引き役の宇天王が特徴的。
野沢温泉たけのこまつり
野沢温泉村
6月が旬の地元で人気がある山菜、根曲がり竹の竹の子を食べるお祭りです。温泉街の路地裏にたけのこ屋台村が並び、焼き竹の子や竹の子汁が提供されます。期間：2022年6月13日～6...
野沢温泉ジップスカイライド
全長652m、高低差122mのコースを最大時速約70kmで大滑空するアクティビティ。爽快感とスリルにやみつき必須です。簡単に装着できるシート型の専用のハーネスは小学生以上が対...
アグリネーチャーいいじま
飯島町
自然と人がふれあえることを目的とした、総合交流拠点施設。宿泊施設も併設されています。
越百の水（信州の名水・秘水）
飯島町
中央アルプス越百山周辺の山岳地帯で長い年月かけて涵養された地下水を、与田切公園内にある井戸で汲み上げている。軟水であり、多く人が水汲みに訪れる。
飯島町歴史民俗資料館・飯島陣屋
飯島町
1677年に設置された幕府直轄領(天領)を支配する拠点で、明治には伊那県庁となり、平成5年に復元されました。
慈福院シダレ桜
飯島町
慈福院境内にあるシダレ桜の巨木。
そば道場 ななくぼ
飯島町
地元産のそば粉・つなぎを使用、「いいじま手打ち蕎麦の会」会員が日替わりで店長になる店です。客席から、ＪＲ飯田線七久保駅と雄大な南アルプスを遠望しながらのお蕎麦をご堪能ください...
蕎麦 ひねもす
飯島町
品質抜群の飯島町産蕎麦を自家製粉し、つなぎを一切使用しない十割蕎麦で提供しています。風味豊かでのど越しのよい十割蕎麦が自慢です。また、挽き方や産地の違う蕎麦との食べ比べが楽し...
蔵カフェ飯島茶寮
飯島町
築140年の土蔵内部をほぼ自分達で改装した「蔵とJazzとガレット」をコンセプトとした蔵カフェです。飯島町産そば粉を使用し水と塩のみを加えたシンプルな生地の上に新鮮な地元野菜...
食事処 見駒亭
飯島町
「食事処 見駒亭」では、料理長が長年磨いた日本料理の技術を活かした”食材本来の味”を感じてもらえる料理を提供しています。
田舎のそば屋 ひなた
飯島町
地元田切農産で製粉された飯島産のそば粉の手打ち蕎麦と田舎の味を楽しめるコース料理。予約制のため、3日前までにご連絡ください。1日1組限定（2～12名様）築180年以上の古民家
権兵衛峠遊歩道
南箕輪村
権兵衛峠は、基礎の古畑権兵衛を中心に、伊那谷から木曽谷へ米を運ぶために馬が通れるよう、拓いた峠道で、「米の道」とも呼ばれています。カラマツの春の芽吹きと、黄金色の秋がきれいです。
北殿のエドヒガン桜
南箕輪村
この桜の巨木は樹齢約250年と推定される古木で、今も満開の花を鮮やかに咲かせ、道行く人の目を愉しませます。
田畑半沢のホタル
南箕輪村
河岸段丘に湧き出す清涼な水と周囲を大木におおわれた半沢に乱舞する無数のホタル。ひととき心を奪われます。例年、地元有志が協力して「田畑半沢ほたる祭り」を開催しています。
権兵衛峠
南箕輪村
かつて伊那谷と木曽谷を結んだ唯一の街道で主に米を運ぶのに利用されたことから「米の道」とも呼ばれています。
茶屋 藤十郎
南箕輪村
南信州の恵まれた気候で育まれた魅力的な素材を日本料理の形でご提供する和食御膳処です。真鯛・地鶏ぎたろう軍鶏茶漬け 南信州牛ひつまぶし 伊那谷ガレット
桂池
飯山市
黒岩山のほとりに佇む神秘的な池。桂池から信越トレイルを歩いて黒岩山へ登る途中のブナ林はとても美しく、春にはカタクリの花々が咲き誇ります。また、近くにある熊の巣池では水芭蕉やモ...
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