上高地---被誉为神的故乡

长野县是深爱大自然的您的天堂,自然保护区的上高地空气清新,原始森林,山岳景观独特壮观。

Update:2020/03/27

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上高地是日本阿尔卑斯山脉高层部山谷间的一个盆地,被3,000米高的群山环抱,绿树成荫,上高地水晶莹透亮、清澈见底。上高地随季节、昼夜、晴雨的不同而变化,四季有景,时时皆景。宛如仙境的上高地近年来成为日本最受欢迎的旅游景点之一。

梓川流域自然散步

从大正池到德泽盆地之间,以河童桥和巴士总站为中央,绵延6公里的沼泽地、清澈见底的河川、河川对岸绮丽的风光皆是观光景点。漫步在平坦小径享受林间健行之乐。

自巴士总站近距离展现在眼前的就是河童桥名景点,如诗如画的景致让人们心旷神怡,流连忘返。

上高地的主要观光景点

大正池

由于烧岳火山的喷发而阻断梓川的水流,从而形成了一个水池,名曰「大正池」。一年四季千姿百态的景致倒映池面宛如一幅山水画。

穗高桥&田代桥

大正池到河童桥的健行路线的中途要路过横跨梓川的穗高桥&田代桥。站在桥上放眼眺望上流的穗高连峰,下流的火山烧岳,壮观的绝景美不胜收。

帝国饭店

帝国饭店于1933年开业。是日本第一家山岳度假饭店,是享受自然风光的最理想据点。

威斯顿碑

英国登山家奥尔特 · 威斯顿(1861-1940),曾作为传教士数次前往日本,他向日本介绍了登山运动,向世界介绍了上高地的美。

上高地巴士总站

上高地巴士总站是上高地的核心枢纽。在巴士总站您可以找到旅游服务中心、纪念品店、餐厅等,大部分的设施都集中在这里。

河童桥

河童桥位于上高地中心地带,是架在梓川上的吊桥。独特的木结构河童桥是上高地的地标。河童桥亦是人气的摄影点。自巴士中心步行数分即到。

明神池
明神池

宛如仙境的明神池,自河童桥步行约1小时。境内有著名的穗高神社,池面停靠着举办御船神事所用的红色小船,清晨时分四周雾气缭绕,仿佛步入梦幻世界,除此之外,日式庭院的绝佳美景也让游客赞不绝口。明神池同一区域内还会引起您瞩目的是一座精致的乡间小屋「嘉门次小屋」这里的鲜甜多汁的盐烤岩鱼超高人气,让众多的游客慕名而来。

德泽露营地&小屋

曾是牧场的这里,现在作为露营地而被使用,也是枪岳的登山口。

自巴士总站步行2小时,自明神池步行1小时。一路上饱享雪山、湖泊、森林等秀丽多姿的自然景观,空气清新,是绝佳的避暑场所。从上高地巴士总站往返时间约4小时。

登山

上高地是众所周知的高山观光胜区,又是健行前往日本阿尔卑斯山脉的起点。 另加是前往枪岳、穗高岳的登山口而吸引了众多的登山家前来。

烧岳火山 (2,455米)

座落在大正池正上方的活火山烧岳。从穗高桥出发到烧岳山顶时间约4小时。

蝶岳 (2,677米)

当站在蝶岳山顶放眼展望连绵起伏的枪岳、穗高壮观景致尽收眼底,让游客叹为观止。建议安排两天的轻松行程为佳。从上高地巴士总站出发约3小时抵达横尾,再从横尾行3.5小时的路程攀登山巅。返回横尾的路程约2.5小时。往返蝶岳的总路程为27.5公里。

西穗高岳(2,909米)

是穗高连峰较小峰之一。从穗高桥到西穗高高山小屋约需4小时。从此到山顶需要再攀行3小时。从西穗高高山小屋可横跨至新穗高,接之可前往新穗高缆车观景。

枪岳 (3,180 米)

由于受冰雪侵蚀,形状宛似朝天之枪,尖锐陡峭,素有「日本马特峰」之称。 从德泽登山,时间约需7至8小时。

除上高地境内无数的酒店、露营地之外,绵延不断的阿尔卑斯攀山路线沿途还设有高山小屋,为登山游客的住宿提供为了方便、减轻了身背重行李的负担,高山小屋区域内还并设露营场地,让钟爱大自然的登山爱好家享受到户外宿之乐, 也是登山家必不可缺的休憩基地。

北阿尔卑斯山脉更多的推荐景点

乘鞍高原

日本北阿尔卑斯山脉周边除上高地之外,乘鞍高原(3,026米)也是休闲度假的好去处。夏季可健行、登山、自行车登山;冬季可享受滑雪、雪鞋健行、攀冰;附近还有以乳白汤色著名的白骨温泉景点。
交通便捷,可从新岛岛乘巴士前往。

还可以到交界县—岐阜县。
游览名胜景区「世界遗产白川乡」。夜宿历史悠久的国际观光城市「高山市」。

上高地交通小贴心提醒

禁止自驾前往

为了维护和保护自然环境只能搭乘公共交通前往。如果自驾前来要将车停放在泽渡停车场。然后,自此乘接送公车前往

上高地的开放期为4月中旬至11月中旬

开往上高地的巴士运行期间是从4月中旬至11月中旬。上高地的开放期为4月下旬至11月中旬。11月中旬以后至第二年的4月下旬封山,封山后的上高地境内所有设施也停止营业。

即使在炎热的夏天,上高地也凉爽宜人

由于海拔高、高山深谷相间的地理特征,上高地即使在炎热的盛夏,早晚也凉意十足。春、秋季白天的最高气温约为12℃,而最低气温会降到0℃;夏季,白天的最高气温也只有23℃左右,最低气温约在10℃。

如何前往上高地

如何搭乘公共交通前往

从松本站搭乘松本电铁上高地线在终点站「新岛岛」下车,车程30分钟。然后,搭乘ALPICO巴士前往,中途可以在大正池下车或者直接前往终点站的「上高地巴士总站」。车程约1小时。

自驾前往

前往上高地时自驾是不可进入境内的。从松本前往时务必要将车停放在「泽渡停车场」。之后,换乘巴士前往。
从长野高速公路松本IC出口到泽渡停车场的车程约45分钟,泽渡停车场到上高地巴士总站的车程约30分钟。

往返巴士车价2,400 日元,单程1,300 日元,儿童半价。

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