每年冬天，滑雪者從日本和世界各地湧向長野，享受這裡刺激的滑雪場、美麗的群山景色和溫泉。長野擁有日本最多的滑雪場，因此無論是單板滑雪者、雙板滑雪者，兒童還是成人，幾乎每個人都可以找到適合自己的滑雪場。

每個人都有不同的需求，特別是家族旅遊的需求更多樣。長野適合家庭滑雪的最佳地點在哪呢？

我們考察了長野的許多優良滑雪場，調查了適合初學者的滑雪道、滑雪學校課程、托兒和適合兒童的活動。以下是我們為您精選的適合家庭的滑雪場，提供您下次前往長野冬季度假時參考。

栂池高原度假村

栂池高原度假村（英文）是白馬谷必去的地方之一。這裡海拔900公尺，有18座纜車以及最長長達5公里的滑道，絕對能讓全家大小盡享歡樂。除此之外，山腳下還設有寬敞的初學者滑雪道，非常適合家庭旅遊。且滑雪場有一半的滑雪道都適合初學者使用（30%為中級，20%為高級），如果您的家人是滑雪新手或不太有信心，栂池高原度假村是一個不錯的選擇。

如果家庭成員當中是粉雪愛好者，推薦了解栂Pow(粉雪)DBD（英文）。該區域要求參與者觀看安全影片、簽署責權書並佩戴臂章作為預防措施。但一進去，它就是一個粉雪天堂。

滑雪學校

這裡的Evergreen國際滑雪學校提供中英文課程。有兒童/青少年團體課程、成人團體課程，從初級到高級的私人課程，歡迎洽詢。還提供單板滑雪課程。

其他體驗

其他體驗還有SNOW WOW，適合兒童玩雪冒險區，小孩們可以在雪地裡玩上一整天！園區活動有包括繩索游樂設備、雪橇、胖胎自行車、溜冰、平底雪橇項目等。一般遊客還可體驗從空中纜車的最上方有導遊指導的雪鞋大自然雪中健走樂趣。

白馬獅子冒險（英文）以及雪地摩托和雪上漂流體驗。

七巧板滑雪場(Tangram Ski Circus)

七巧板滑雪場是斑尾山信濃町一側的小型滑雪度假村。這裡提供14條滑雪道，與隔壁的斑尾高原度假村相連，合計提供超過40條滑雪道！初學者可以享受七巧板寬敞且平緩的滑雪道，更有經驗的滑雪者則可以去覆蓋著新鮮粉雪的中級雪道。

七巧板其他特有的魅力在於其飯店。七巧板飯店是由東急飯店＆度假村運營，是一家現代化的滑雪住宿設施，內有您滑雪度假時所需的設備，包括多家餐廳、室外溫泉、室內泳池等。

滑雪學校

七巧板滑雪場設有滑雪學校，配合您的需求可提供英語或中文課程。還提供私人和團體課程。

其他體驗

體驗各項戶外活動，像是雪地摩托和雪上橡皮艇。滑雪後，在寒冷的雪天，可以嘗試室內攀嵒、室內泳池或帳篷桑拿。

適合家庭的服務（設施）

七巧板斑尾東急飯店＆度假村飯店提供日托服務。

白馬八方尾根

白馬谷的另一個不可錯過的景點，白馬八方尾根1998年長野奧運會的舉辦地之一。八方尾根海拔760公尺，擁有22座纜車，最長滑道達8公里，規模龐大。

即使在像這樣的奧運級別滑雪場，也只有20%的滑雪道是高級道，而 50%是中級道，30%是初級道。每個家庭成員都一定能找到適合自己的滑雪區。

從海拔1831公尺的最高纜車上欣賞北阿爾卑斯山和周圍群山令人歎為觀止的美景。

滑雪學校

白馬八方尾根的Evergreen國際滑雪學校中英文課程皆有。

其他體驗

名木山雪樂園提供各式各樣活動的兒童遊樂區域，包含設有電動扶梯「魔毯」的初學者滑雪場、遊具、設有餐車的廣場、還有自動販賣機、托兒處、附有尿布更換台的室內兒童區以及家庭休息區等。此外，咲花冒險公園還提供雪橇、蹦床和雪地旋轉木馬等項目。在非旺季，兔平還會增設一個兒童區，提供雪橇、平底雪橇和玩雪區。

適合家庭的服務（設施）

Evergreen國際滑雪學校提供白馬八方尾根日托服務。

皇家王子大飯店輕井澤滑雪場

這個滑雪場雖然比以上介紹的其他滑雪場小一些，但便利性非常的高。距離北陸新幹線的輕井澤站非常的近，到東京車程僅需1小時。輕井澤皇家王子大飯店和輕井澤王子購物中心緊鄰滑雪場，讓每個人在滑雪場內外都能享受樂趣。

滑雪場有16條滑雪道，其中一半以上適合初學者。最長的滑雪路線可延續1.5公里直到山腳，對於初次體驗者和家庭出遊來說算是很適切的距離。也有針對更具挑戰性的中級和高級滑雪道。

請參閱皇家王子大飯店輕井澤滑雪場官方網站了解更多訊息。

滑雪學校

RITMO滑雪學校（英文）為兒童和成人提供英語私人和團體課程。兒童必須年滿4歲。6歲以下必須有成人監護。

其他體驗

雪人兒童公園提供兒童雪橇和其他活動。體驗公園輕井澤之森(日語)在冬季也提供一些室內活動。

其他輕井澤地區適合全家參與的活動包括溫泉、在輕井澤王子購物廣場購物、打保齡球、騎自行車、參觀白糸瀧(瀑布)和雲場池。

住宿資訊

從輕井澤王子別墅(The Prince Villa Karuizawa)、輕井澤皇家王子大飯店、輕井澤王子大飯店東館和輕井澤王子大飯店西館均可輕鬆前往滑雪場。查看滑雪場的推薦住宿。

野澤溫泉滑雪場

野澤溫泉滑雪場（英文）坐落在野澤溫泉小鎮上方，深受眾多滑雪者喜愛。除了變化多端的滑雪道和美景之外，還有許多溫泉以及適合散步的市區。

該滑雪場為各種水平的滑雪者提供滑雪道，山腳下的滑雪道非常適合剛開始滑雪的人。

滑雪學校

野澤溫泉滑雪學校透過Canyons（英文）提供英語私人和團體滑雪課程。

其他體驗

滑雪場的「日蔭區」設有兒童區，內有雪橇場、充氣城堡、滑梯等。尋求刺激的遊客可以在野澤的Zip Sky Ride溜索上欣賞滑雪場的壯麗景色，還為10歲以上的兒童提供雪鞋體驗。

適合家庭的服務（設施）

滑雪場設有日托中心，「Yumin」(英文)，位於日印訊息中心二樓，為1至6歲的兒童提供服務。滑雪場提供中央長阪空中纜車和日托中心之間的接送巴士服務。

大福利:木島平滑雪場

木島平滑雪場經濟實惠，也是家庭旅遊的一個好選擇。全天纜車通票的一般票價成人3900日圓，兒童1500日圓，此外還有其他季節性折扣和優惠券。木島平有5座纜車，沒有設置高等級的滑雪道，不是一個很大的度假村，但山腳區域很適合小孩子玩耍。從北陸新幹線飯山站或上信越高速公路可輕鬆扺達。

如需了解更多訊息，請參考木島平滑雪場官方網站(日語)或Powderhound對木島平的英文評論。

滑雪學校

設有初級滑雪學校，提供兒童團體課程、成人團體及私人課程。

其他體驗

木島平滑雪場設有兒童區，內有企鵝充氣城堡和各種游樂區。

住宿資訊

木島平村的歐風民宿或野澤溫泉、湯田中澀溫泉地區的住宿設施。