上田市位於擁有美麗風景的千曲川流域，搭乘新幹線只需90分鐘即可抵達到達東京。這座城下町有有壯麗山脈，豐富自然資源，以及本地特色的葡萄酒莊和日本酒窖。

上田城最初是真田氏於戰國時代建造，至今仍可發現存留下來的歷史遺跡。上田城因為曾經英勇地抵禦過德川將軍龐大的軍隊而聞名。其櫻花遠近馳名，每年4月都舉行盛大的櫻花節（千本木櫻）。

距離上田城不遠處的柳町，現今仍尚存著北國街道風情。在這條歷史悠久的街道上，有著日本酒窖、味噌釀造處和餐飲店。

上田有多處舒適的溫泉。別所溫泉不僅溫泉有名，寺廟也是人氣之地。安樂寺的國寶八角三重塔和北向觀音寺都是必訪景點。別所的西南方是鹿教湯溫泉，自古以來就被認為具有療癒功效。

離四阿山（2354公尺）和根子岳（2207公尺）不遠處就是位於上田東北方向的菅平高原。夏季，您能享受一系列戶外運動，比如郊遊、健行、田徑運動、橄欖球、網球或者高爾夫球運動。冬季，可滑雪穿梭於不負於「日本達沃斯」之名的絕美雪景之中。

東禦市各個葡萄酒莊園和人氣酒莊之旅最近也受到注目。

地圖及交通

北陸新幹線停靠站之一的上田站，自金澤或東京搭乘只需90分鐘即可抵達。請注意，新幹線光輝(Kagayaki)號不停靠上田站。

自田站搭乘電車約30分鐘即可抵達別所溫泉。終點站下車後可悠閒地散步至各個充滿特色的旅館和寺廟。

您可以在上田站搭乘巴士（菅平線，50分鐘）或租車前往菅平高原。巴士每兩小時發車。

自上田站搭乘乘坐巴士（鹿教湯線）約70分鐘即可抵達鹿教湯溫泉。巴士每一小時發車。

住宿地點

上田站

車站附近有約10座較大規模的飯店。

別所溫泉

別所擁有不少歷史悠久的日式旅館。不僅深受外國遊客喜愛，也在日本政要人士和名流之中很受歡迎。

菅平高原

有超過10家飯店、旅館、歐風民宿、小木屋和其他住宿設施。

鹿教湯溫泉

鹿教湯有規模較大的飯店、旅館。其中數家能夠接納醫療目的的遊客，可以獲得來自從溫泉的療效。