志贺高原是1998年冬季奥林匹克的举办地，是日本海拔最高、面积最大的滑雪场。志贺高原是粉雪天堂，面积广阔，地形多样，设施齐全，景色迷人。这是一颗等待国际游客的隐秘宝石。

关于志贺高原

志贺高原位于长野县东北部，与群马县接壤。距长野市45公里，车程约1.5小时。志贺高原最高峰海拔2307米，是日本海拔最高的滑雪场。因此，志贺高原比许多滑雪场更寒冷，更早开放，并一直开放到黄金周（4月下旬～5月上旬）。滑雪季节请携带充足的保暖装备，因为滑雪场的温度可能达到 -10度或以下，夜间温度甚至更低。

志贺高原由17个不同的滑雪场组成，拥有48多个滑雪缆车，其中35个是相互连接的。志贺高原从头到尾大约20公里，开车需要30分钟。唯一不相连的地区（滑雪无法到达的地区）是横手山和熊之汤地区。不过，志贺高原内有免费穿梭巴士连接滑雪场。志贺高原的其他所有区域均可通过滑雪到达。下午返回时请留出充足的时间，因为缆车关闭的时间不同。

志贺高原的魅力

虽然志贺高原的年降雪量比白马、野泽温泉等滑雪场少，但志贺高原的雪质却是世界闻名的。由于海拔较高，距海较远，志贺高原的粉雪干燥，形成细沙似的晶体。湿雪很容易受挤压成雪球，但在志贺高原，粉雪会从你的手指间滑落。降雪后，在志贺高原滑雪就像漂浮在柔软的云朵上一样。

志贺高原也在上信越国立公园内，因此几乎没有人类活动或噪音。令人惊叹的自然景观，只有雪板穿过水晶粉雪的声音，是日本其他地方找不到的独特的高山体验。

此外，志贺高原虽然在学校旅行中很受欢迎，但尚未被国际游客所熟知。志贺高原比其他滑雪场更难到达，而且目前没有繁荣的夜生活场所。然而，也许在美丽的自然环境中滑雪是您的主要目的。在这种情况下，志贺高原就是您的完美滑雪场。

志贺高原的各个地区

烧额山与奥志贺高原

烧额山与奥志贺高原位于志贺高原的最边缘。两地地势开阔，山顶海拔均在2000米左右，缆车长达3公里。据说奥志贺高原是天皇最喜欢的滑雪场。奥志贺高原拥有高端住宿和英语授课的滑雪学校，而王子酒店集团则拥有烧额山。

志贺高原的中心地区

志贺高原的大部分滑雪场都位于从太阳谷到一之濑的中心区域。中心地区的许多滑雪道都适合家庭滑雪。所有滑雪场都是相互连接的，因此您可以在它们之间滑雪。还有很多餐饮和休息场所可供选择。

横手山与熊之汤

横手山与熊之汤是志贺高原唯一不相连的地区。然而，它们的海拔较高，且有没被压过的粉雪，值得一游。此外，熊之汤酒店还有传统的温泉浴场。滑雪一整天后，泡个汤真是太棒了。

其他体验

雪鞋徒步

对于那些想要欣赏美丽风景但不会滑雪或需要休息一天的人来说，雪鞋徒步是一项绝佳的活动。志贺高原内有多个雪鞋徒步区。一些酒店和雪具租赁公司会出租雪鞋，但最好自备或聘请导游。

琵琶池

穿雪鞋环绕琵琶池一圈需要2～3小时。部分结冰的湖泊和周围的森林提供了冬季仙境的体验。但不要在湖上行走，否则可能会掉下去。

琵琶池雪鞋徒步路线和夏天的健行路线相同。查看路线。

横手山

最好聘请一名导游带领这条路线。首先，乘坐缆车到达横手山山顶（2307米）。高山咖啡馆位于缆车上方，供应热饮和英式松饼。您可以在熊熊的炉火旁舒适享受。从横手山山顶穿雪鞋下到涩峠滑雪场，然后沿着雪还没被铲除的道路步行前往横手山滑雪场。走完这条线需要3～4小时。

乘坐雪上车

雪上车之旅也是欣赏志贺高原另一种绝佳方式。由于独特的环境条件，志贺高原的树木完全被冻住，冰挂现象很多。在这个冒险之旅中，您可以欣赏日落时和灯光下发光的冰挂树。

从这里详细了解志贺高原的雪上车（英文）。

滑雪后

志贺高原有几家供应饮品和居酒屋风格美食的餐厅。大多数滑雪场都设有多家餐厅，供应午餐或饮品。此外，许多酒店除了常规用餐区外还设有酒吧或餐厅。

想要更多体验，我们建议您入住志贺高原下方的汤田中涩温泉乡。

此处查看日本行家列出的志贺高原餐厅和酒吧（英文）。

周边观光景点

地狱谷雪猴公苑

地狱谷雪猴公苑位于志贺高原山麓，是世界著名的野生动物保护区。地狱谷是唯一有猴子泡温泉的地方。到达那里需要步行30分钟，穿过森林。因为森林里经常下雪或很多泥泞，所以请带上合适的鞋子和衣服。地狱谷入口处有雪地靴和防滑钉出租服务。

汤田中涩温泉乡

汤田中与涩温泉是古色古香的温泉乡，拥有各种日式旅馆。许多游客穿着浴衣和木屐在镇中漫步，使用众多的免费温泉。只有住在当地旅馆的游客才能使用免费温泉。汤田中与涩温泉还有许多餐馆，因此如果夜生活是您旅行的重要目的，请考虑入住这里。从这里详细了解志贺高原的汤田中涩温泉乡。

如何到达

在长野站乘坐途径地狱谷雪猴公苑的长野电铁特快巴士。到达志贺高原的另一种方法是在长野站乘坐往汤田中站的长野电铁的电车,然后转乘巴士前往志贺高原。

从成田机场出发，乘坐Skyliner电车从航站楼前往京成-上野站 (45分钟2520日元)。然后步行8分钟至上野站。乘坐北陆新干线前往长野站 (90～100分钟7600日元)。然后再按照上文长野站出发的路线前往即可。

从东京羽田机场出发，乘坐单轨列车到达滨松町站，再转乘山手线,在东京站下车 (20分钟)。在东京站乘坐北陆新干线前往长野站 (95～110分钟7810日元)。按照上文长野站出发的路线前往即可。

Update:2022/12/16