从东京可乘坐北陆新干线轻松抵达长野东部——一片天然绿洲。在高原森林中的豪华度假胜地轻井泽避暑，或在上田或小诸回味封建时代的历史痕迹。

长野东部是许多游客的第一站，从东京乘坐新干线只需1小时即可到达。该地区被雄伟的山脉所环绕，包括南部的八岳连峰，西部的蓼科山和中央高原，以及北部的浅间山和菅平高原。高海拔地区是避暑的理想之地。

度假小镇轻井泽以其树木繁茂的度假街区（推荐骑自行车来探索其中的乐趣）、迷人的红叶以及轻井泽王子购物广场和旧轻井泽购物街等购物天堂而广受欢迎。

在长野东部的任何地方，您都会看到武士历史的痕迹，例如城堡、中山道和北国街道的遗迹。小诸的怀古园以小诸城的石墙和入口门为特色，庭园则是樱花和红叶季节的热门地。上田城迹拥有日本最坚不可摧的设计之一。每年4月，这里都会举办千本樱祭，公园内有一千多棵樱花树盛开。您还能在东御市的海野宿和上田市的柳町看到江户时代的城下町风貌。

从上田站乘坐电车30分钟即可到达温泉胜地别所温泉。除了令人神清气爽的矿泉浴场外，您还能在这里探索一系列精致的寺庙。

地图和交通

从东京乘坐北陆新干线到轻井泽站只需60分钟。新干线在佐久平站和上田站停留后，还会在前往金泽站的途中停靠长野站。

在轻井泽站换乘信浓铁道25分钟，或在佐久平站换乘JR小海线15分钟即可到达小诸。信浓铁道电车在上田站停靠后，继续开往长野站。

从上田站乘坐别所温泉线30分钟即可到达别所温泉。