骑自行车旅行

安昙野的田园美景、轻井泽的森林秘境、日本第一长河千曲川沿岸等多处只有自行车才进得去的美景道路。您可踩着自行车悠闲地欣赏着日本最原来的风貌，自行车之旅不只是观光还可兼顾运动、环保！

出租自行车

车站周边有许多提供租借自行车的店，建议您下电车后就可换骑自行车。各家租车店都有不同的租借方案，可依您本身需求选择半天、数日或异地还车等。而且提供电动自行车出租店也越来越多，对于体力较没把握的游客也可自由自在地享受自行车旅行。

松本

松本是一个非常适合散步的城市，而骑自行车可让您的行动范围更广阔。

• Hello Cycling（日语）（机器式电动辅助自行车的共享系统，注册App时须使用信用卡。App部分提供中文说明）
• 中町街停车场 （英文）

安昙野

骑在安昙野的田园道路上，远眺着北阿尔卑斯美景。 从穗高站骑自行车前往大王山葵农业园非常方便。

• 穗高站前有两家自行车租借店（英文）。 也可租借电动自行车。
• Hello Cycling （和松本同样系统。也可松本⇔安昙野异地还车。4月～11月底营业）

松代（长野市）

观光协会等其他3处提供租借。

饭山与野泽温泉

日本第一长河千曲川沿岸、饭山佛坛制作街也是自行车之旅的好选择，或是自行车的甜点巡礼也很吸引人喔。 再骑远一点到野泽温泉逛逛也很不错。

饭山车站内设有信越自然乡户外活动中心（英文），提供户外活动资讯洽询、租借自行车等。 也有公路车、登山越野车！

轻井泽

漫游森林中的道路，拜访各个观光地，还可享受购物乐趣。 中轻井泽站以及轻井泽站前有自行车出租店。

户仓上山田温泉

千曲川沿岸设有8.7公里 的自行车专用车道，还有难易度不同的各种路线。 温泉街上有许多商店，也可参加导游导览行程（英文）。

别所温泉

可于别所温泉观光协会租借自行车。

白马谷

从初学者到专家级，有多条登山越野车专用山道可选择。 Evergreen Outdoor Center（英文）提供出租登山越野车，也有举办导游导览行程。

诹访湖

诹访湖周围设有自行车专用道，环绕一周大约1.5小时。 有多处的自行车出租店。

饭田市

游客也可免费租借市民专用的出租自行车。