長野除了知名的冬季活動和其他季節的活動之外，自駕遊也是一個好選擇。每年眾多日本遊客從各地來到這裡享受自駕遊或騎摩托車的樂趣。一起來享受這樂趣吧！

高聳山峰、田園詩般的鄉村風景、清澈見底的河流和翠綠森林，是您沿途一定會發現的風景。這裡有獨特的溫泉、歷史遺跡、家族經營的餐館、級別豐富的健走路線，還會在許多地方遇到親切的在地居民。各個季節都有其不同的魅力，須注意的是冬季許多道路會封閉，請事先做好應對措施。

維納斯公路

維納斯公路名不虛傳，是長野最著名的公路。維納斯公路位於長野縣東部和中部，是一條全長76公里的環狀道路，從諏訪出發，途經蓼科、白樺湖、霧峰和美原。由於維納斯公路蜿蜒環繞多座山脈和高地，大部分位於森林線上方，因此可以欣賞到八岳連峰、北阿爾卑斯山和松本市的美麗景觀。維納斯公路的部分路段沒有加油站或便利商店，請記得在諏訪或白樺湖地區加滿油。

出了諏訪、白樺湖和女神湖後的餐廳並不多，因此需在白樺湖的羅森(Lawson)提前採買食物，或者在這些地區吃午餐，接著再前往維納斯公路的剩下的路程。旅途中，您可以在牛乳專科Mou Mou、Osteria Shirakaba或利休庵停留休息吃東西。

沿途景點

美原高原美術館

該美術館始建於1981年，坐落在海拔2000公尺的高原上。美術館周圍被白雪皚皚的日本阿爾卑斯山全景環抱。參考更多博物館相關訊息請按此(英文)。

女神SORA觀景台1830

女神SORA觀景台位於蓼科牧場空中纜車頂部的1830公尺處，設置有椅子和吊床的免費休息區。最上面有一個小咖啡店，供應飲料和冰淇淋。晴天時的景色雄偉壯觀。

八島原濕原

一條散步的小徑，濕原周圍舖有木板路。八島原濕原(英文)被指定為國家遺跡，夏季可觀賞到400多種花卉。環繞濕原一周大約需要1小時，也有長時間和短時間的步道可選擇。

車山

從白樺湖可以徒步抵達車山山頂（1924公尺）。這是一個難度較大的健走行程，但可眺望蓼科山、白樺湖和周圍群山的景色，非常值得。參考更多車山相關訊息請按此(英文)。

志賀草津路線

從志賀高原到草津溫泉的國道292號是日本海拔最高的公路，在澀峠滑雪場附近最高海拔高達2172公尺。沿途景色（和高海拔）讓這次自駕遊令人嘆為觀止。從這個角度眺望北阿爾卑斯山非常壯觀，是日本為數不多的可以同時看到日本海和富士山的地方，但只有在特別晴朗的日子才能看到。如果想要沿著風景優美的路線返回東京或來個一日遊，駕車到志賀高原和草津溫泉是一個不錯的選擇。這條路也只在春天～秋天開放，因此建議計劃好您的行程。

沿途在High Mountain Coffee & Co或2307 Sky Café停下來喝咖啡、吃東西，欣賞迷人的景色。

沿途景點

橫手山Skylator和滿天觀景露台

橫手山滑雪場(日語)在春季～秋季也有開放。橫手山Skylator是一條從橫手山公路休息區到橫手山滑雪場山頂的電動扶梯。海拔2307公尺，是日本最高的纜車，可將四面八方的山脈盡收眼底。

日本海拔最高的國道紀念碑

這裡是日本最高國道的佳拍照地點。該標示僅以日語表示。

西之河原露天浴池

溫泉也是日本旅行不可錯過的體驗之一。草津溫泉以浴場聞名，是日本三大著名溫泉地區之一。西之河原(英文)是一個全年開放的男女分開的遼闊露天浴池。其豐富的礦物質具有促進新陳代謝、美膚、舒緩肌肉、減輕瘀傷和扭傷的作用。據說這裡的溫泉可治癒一切不舒適，除了相思病以外！

草津溫泉散步

草津溫泉人口僅有7000人，每年卻可吸引超過300萬遊客。草津蜿蜒的街道和從各處冒起的水汽，是一個適合散步和城市探索的好地方。主要景點包括湯畑溫泉區、熱乃湯浴場、湯揉和傳統舞蹈表演、西之河原街、西之河原公園和白根神社。

高山村–萬座溫泉循環線

距志賀高原和草津溫泉僅一步之遙，從高山村（不是岐阜縣高山市）開車前往萬座溫泉也會成為一次很棒的一日遊和自駕之旅。這條路行程還可連接配志賀高原至草津溫泉的路線，組成了更長的路線或環路。高山村的松川溪谷以紅葉而聞名，每個秋天落葉林的樹葉會染成一片絢麗的色彩。

沿途景點

雷瀧

雷瀧（日語）是一個涼爽的瀑布，離公路很近。漫步在瀑布下，是絕好的拍照機會。

山田牧場

山田牧場（日語）距離主線須繞個有幾公里，但當您看到田園詩般的風景時會覺得一切都值得了。乳牛、小木屋和山脈會忘記這裡是日本，以為置身於瑞士的錯覺。

牛池

牛池是萬座溫泉地區周圍的一個小池塘。非常適合散步，約15分鐘，在此舒展一下雙腿，呼吸一下新鮮空氣。

毛無峠

海拔1823公尺，可欣賞到群馬縣和長野縣的美景。它的名字在日語中意為「無毛」，指的是光禿禿的山。

峠的群馬一側曾經是一座硫磺礦，現已廢棄，但山上仍然矗立著用來來回運輸設備的升降塔。

日進館露天浴池「極樂湯」

極樂湯的露天浴池享有美麗的景色和青藍色的溫泉水，溫泉有美膚功效。請在萬座飯店登記並領取毛巾。萬座飯店還設有日間純泡湯的室內浴池。

山海路線：從松本到糸魚川

開車穿過安曇野、白馬、小谷村，最終到達新潟縣的日本海。這是一次很棒的公路旅行，幾乎可以欣賞到北阿爾卑斯山的全部美景。特別是如果您在前往富山、金澤或高山市時，這是觀賞山脈和日本鄉村的絕佳自駕路線。與本文中的其他道路不同，這條道路在冬季開放，全年均可通行。

要欣賞最佳景觀，請沿著安曇野山葵街道（國道306號）行駛，經過大王山葵農業園，加入北阿爾卑斯全景公路（國道310號），最後在木崎湖入口處左轉進入國道148號。

沿途景點

阿爾卑斯公園

松本市阿爾卑斯公園是一個大型公園，設有散步小徑、小型動物園、小吃攤和遊樂區等。

大王山葵農場

參觀山葵的製作過程，並品嘗用農場現磨的山葵搭配手工製作的蕎麥麵。參考更多大王山葵農場相關訊息請按此。

仁科三湖

木崎湖、青木湖、中綱湖都是風景優美的湖泊，均位於這條路線的沿途上。每個地方都提供各種活動，包括SUP(站立式槳板)、皮艇、獨木舟、自行車騎行和釣魚。這些湖泊也非常適合開車兜風或野餐。

白馬海灘

白馬海灘（英文）是位於八方尾根纜車頂部的露台區，有座位、酒吧和食物。飯店內還設有三溫暖和按摩浴缸區，提供泳衣租賃服務。

LAND STATION HAKUBA

LAND STATION HAKUBA（日語）由Snow Peak公司運營，有店鋪、星巴克、露營地、住宿地和餐廳。

Märchen街道

維納斯公路是從茅野向霧峰高原延伸，而Märchen街道則是從八岳山脈分流。經過一系列漫長的蜿蜒公路後，來到了麥草峠，這裡是這條路線的最高點，海拔2127公尺。附近景點：白駒池和覆蓋著苔蘚的童話般森林。接著沿著八岳東側往下行，穿過田園詩般的八千穗高原，最終在佐久穗町與千曲川匯合。

沿途景點

御射鹿池

這片寧靜的水域周圍被八岳山腳下的原始森林環抱。其如畫的風景吸引了許多攝影師和畫家，並出現在日本藝術家東山魁夷的作品中。

橫谷峽

這條蓼科的峽谷中散佈著眾多的溫泉和瀑布。您可以在橫谷觀音展望台從高處欣賞溪谷的景色。這浬茂密的森林在秋天顯得尤其美麗，樹葉變成琥珀色、黃色和金色。

白駒池

這裡海拔2100公尺，是日本最高的天然水域之一。周圍被森林環繞，散步小徑貫穿各處。只需30分鐘即可往返池塘，也可以連續數小時探索佈滿青苔的森林。如果您想從更高處欣賞池塘的景色，請留意「高見石」的指標。

八千穗高原

這裡有五萬多棵白樺，是日本最大的白樺林之一。還有多種類的杜鵑花，六月杜鵑花盛開時，橙色的花朵與新鮮的綠植還有白色的樹皮形成了美麗的對比。

總結

長野縣是駕車與遊的絕佳地方。沿途有太多值得探索和品味的東西，一日遊可能還不夠。這些只是我們的旅行建議，但我們相信一路上您會有更多其他發現。一路順風！

Update:2022/01/21