白馬谷位於日本北阿爾卑斯山的山腳下，是適合各種年紀的戶外遊樂場。當您開車在街上時，您會看到在寧靜道路上跑的腳踏車，空中翱翔的滑翔傘，以及前往山中健走的遊客。

現在越野單車也很受歡迎，滿足了雙板滑雪者和單版滑雪者在春季～秋季得不到的刺激和興奮。蜿蜒崎嶇的登山車山道，車手在越野單車之旅中穿梭變化多端的山谷路線。

白馬岩岳MTB公園可說是白馬越野單車的最佳地點。

白馬岩岳MTB公園解說

岩岳是白馬十大滑雪場之一，以可眺望北阿爾卑斯絕景的滑雪道而知名。多年來，這裡是大多是冬季旅行的人氣景點。直到最近也開始了非雪季的活動。

岩岳的越野單車園區於2015年開放。利用度假勝地寬闊路線和林木，建商規劃出流暢的單線路線，可供眾多越野單車車手使用。這裡共有五條路線，除了其中一條路線以外，其他所有路線都歡迎初學者。

白馬岩岳的初學者越野單車車道

剛開始越野單車可能是一種令人害怕的體驗。 騎單車下山雖令人振奮但似乎也容易受傷，而且越野單車中的許多技巧不是都靠直覺的。

對於初學者來說，入門越野單車的最佳方法是參加有導遊的導覽或課程。教練會指導所有入門越野單車的必須知道，並依您的等級引導適合您的單車道。岩岳提供日語或英語課程，也可參考Evergreen Outdoor Center(中文)得知更多旅遊選擇。

未參加課程，也可以在岩岳初學者等級的單車道體驗越野單車。Spicy出租店後面的練習場有數個彎道和轉彎，適合做為起點。在單車道多練習幾次就可以習慣越過常見的障礙物並適切地調整平衡。在練習場練習後，可挑戰鄰接的Funride路線或在山頂的山頂遊覽路線。

岩岳初學者試用通行證

如果你是第一次嘗試越野單車，並且希望找便宜，那麼試用通行證包括2小時的自行車和安全帽出租以及岩岳的初學者課程（funride，最高級遊覽路線和元氣車道），僅需4,900日圓。
在岩岳MTB公園網站上查看有關價格的更多資訊(英文)

令人振奮的下坡越野單車

岩岳越野單車公園的真正魅力在於其下坡路線：6.9公里的高山下坡路線和3.5公里的神風下坡路線。

高山下坡路線貫穿整個山脈，大約需要20至30分鐘才能完成。一路上都有可隨時休息的地方，你可以喘口氣或欣賞阿爾卑斯山的壯麗景色。路線動向非常高水準，不論是初學者還是專業騎手的評價都很高。

神風下坡路線也貫穿了整個山脈，但明顯更陡峭和更短。中上級以上的車手可以透過急轉彎和跳躍來測試自己的技術能力。

這些路線有幾個匯合點，都有清楚的標示，只要有十足的信心，在下坡時可隨心所欲在這兩者中切換。

岩岳山頂的午餐和咖啡

在園區內騎了幾圈後，累了，肚子也餓了。在山頂，有幾家餐廳和咖啡館。

白馬DELI

岩岳的山頂食堂開設了新餐廳白馬DELI餐廳。套餐包含沙拉，一份主餐和兩份配餐，以及白飯或麵包。餐點是用使用當地食材以及肉類製作的，因為靠近日本海，所以海鮮也很鮮美。

Skyarc Deck

Skyarc Deck咖啡廳位於白馬熟食店外面新建的露天平台上，供應輕食和各種飲料，包括咖啡，飲料和無酒精雞尾酒。

白馬Mountain Harbor

但是最受歡迎的莫過於Hakuba Mountain Harbor(英文)，這是一個可欣賞白馬三山山景如畫美景的露台。在露台上的是來自紐約的城市麵包店，販賣新鮮的咖啡和糕點。經過漫長的早晨登山車之旅後，好好休息一下，欣賞壯麗的景色。

加滿油後，該是第二輪的時間了！

Update:2020/08/28