長野市環繞著田園詩般的鄉村景觀，擁有豐富的文化與自然景觀。千曲川沿岸有著肥沃的田野，古老的神社在大山的庇護下，沈睡的小鎮擁有與日本最偉大的武士氏族有關的歷史遺跡。太多值得參觀的地方，但時間往往太少！

我們在此介紹一些長野市最受歡迎的觀光景點：國寶善光寺、戶隱神社、迷人小布施町的博物館和咖啡館，以及寧靜的城下町松代。

善光寺

善光寺建於1400年前，被認為是日本東部的佛教信仰中心。位於長野市中心的一座小山頂上，有眾多的宿坊、小寺廟和雄偉的木門彷彿與世俗世界隔開。善光寺的主殿供奉著全日本最古老的佛教聖像，此佛像是7世紀從印度搬運而來的。

有句話說，每個人一生中至少該參拜一次善光寺。日本各地的參拜者拜訪此處且從中得到頓悟。在寺廟外的仁王門上，可以看到入口兩側的格子上綁著旅行者穿的破草鞋。

善光寺的古老殿堂充滿了豐富的歷史，但沒有做功課的人可能會錯過。在專業導遊的帶領下參觀寺廟將為您帶來更豐富、更有意義的體驗。最重要的是，梵鐘會提供英語、德語、法語和中文導遊服務，且全部免費！您可以透過電子郵件或電話聯絡 (請參閱善光寺英文網站頁面了解詳細訊息)。

小布施町

小布施町位於千曲川河畔，因貿易和農業而繁榮。城鎮裡充滿著栗子田、蘋果園和稻田，還有土藏（倉庫）、和別緻的咖啡館以及餐館。

小布施最受歡迎的景點有北齋館和巖松院（寺廟）。以作品《神奈川沖浪裏》而聞名的藝術家葛飾北齋在小布施度過晚年，為了紀念他而建造了北齋館。巖松院擁有他最大、最有活力的作品之一《八方睨鳳凰圖》。

一對夫婦穿過小鎮。右側，建築物的墻上掛著葛飾北齋的畫作。

小布施市中心的北齋館

葛飾北齋最後也是最偉大的作品之一《八方睨鳳凰圖》被繪制在巖松院的天花板上

小布施有許多餐廳,在您品嘗日本酒後，建議您可前往其中的餐廳享用午餐。蕎麥麵是長野縣的人氣美食，其中小布施的富藏家值得推薦。嘗試一下它家的核桃蕎麥麵（冷蕎麥麵搭配核桃醬）。如果您想嘗嘗小布施的特色美食，可以前往櫻井甘精堂 泉石亭品嘗栗子飯。若要品嘗栗子甜點，請前往 Patisserie Rond-to 或咖啡店茶藏用於栗子口味甜點。這裡也是多家日本酒酒窖的所在地：松葉屋和枡一。

富藏家的核桃蕎麥麵

咖啡店茶藏的栗子冰淇淋

松葉屋本店正面

前往小布施的交通

從長野站乘坐長野電鐵每站必停普通車或急行電車到小布施站（25～35分鐘）。繼續步行7分鐘即可抵達市中心。

戶隱

戶隱高原森林茂盛，是五座神社的所在地，其起源可以在日本傳說中找到：該地區因戶隱山而得名，據說是太陽天照大神與兄弟不和後躲在後面的一扇大石門的遺跡。女神被發現後，門被拋向高空，降落在現在的長野縣。直到現在，這座山的周圍依然充滿著靈氣。

奧社神社位於山腳下，步行30至40分鐘穿過戶隱的樹林即可抵達。這條散步小徑很寬，相對平坦，點綴著過去的遺跡，比如小石佛、長滿青苔的石碑和其他用界繩標記的聖地。

道路的中途有隨神門，其鮮艷的紅色油漆與森林的綠色形成鮮明對比。遠處是一排排四百年樹齡的巨型雪松樹，這條步道也因此而聞名。沿路再走15分鐘即可抵達九頭龍社與奧社神社。眺望高聳的戶隱山，進行祈禱。

道路中途的隨神門

戶隱的四百年樹齡雪松高達50多公尺

古老的九頭龍社距離奧社神社僅幾公尺距離

戶隱奧社

步行往返奧社神社需要1小時到1小時20分鐘。其他幾條路也與神社道路相交，因此如果想要步行更久一些，您可以前往鏡池並返回。喜歡冒險的遊客還可以沿著戶隱古道漫步，這條小道連接了戶隱的所有五個神社。

前往戶隱的交通

從長野站7號巴士站,搭乘戶隱線巴士前往戶隱奧社巴士站（約70分鐘）。

松代

松代城跡

真田邸庭園

文武學校

六文錢——真田氏的家紋

寧靜的松代町在江戶時代曾是一座繁榮的城下町，面積在信濃（長野縣）最大。在其鼎盛時期，松代藩每年生產15000噸稻米，足以養活10萬人。現在，它的歷史在保存完好的真田邸、文武學校和市中心的古城墻（也是春季熱門的賞櫻勝地）中得以延續。

松代還以其富含鐵的溫泉而聞名。清澈的礦泉從地下冒出氣泡，由於與空氣接觸氧化而變成紅棕色。鐵元素可以從內到外溫暖您的身體。因此非常適合寒冷的秋天或冬天。

前往松代的交通

從長野站乘坐松代線巴士到松代站巴士站（35分鐘）。從巴士站步行5分鐘即可抵達小城的歷史中心。

總結

長野市以善光寺而聞名，但在市中心之外，還有許多其他歷史和文化景點值得參觀。從戶隱高聳的雪松樹到小布施葛飾北齋的精美藝術品，試著多走走，享受該地的更多精彩。

Update:2024/01/13