火山館緊急避難所，距離淺間山莊/天狗溫泉登山口約4公里

穿過草地

接近火山口的上山通道

富含鐵元素的天狗溫泉為登山旅行畫上圓滿句號

出發前，請務必透過日本氣象廳網站(英文)查看目前的火山活動情況。等級1表示允許進入前掛山，等級2表示僅限距離頂峰2公里以內範圍活動，即賽之河原。等級3表示4公里範圍的禁區，即從淺間山莊登山口到第一鳥居可以進入，而從車阪峠的步道將完全關閉。

交通

通過乘坐「櫻桃公園線」(小諸市道106號)可前往淺間山的淺間山莊/天狗溫泉與車阪峠登山口。在公共交通方面，JR每天運行兩班巴士，從佐久平站出發，途經小諸市中心，在距離淺間山莊4公里處的「淺間山登山口」、車阪峠的高峰高原飯店停靠 (日語巴士訊息)

攀登燒岳

是日本北阿爾卑斯山上唯一的活火山，2455公尺高的燒岳是上高地起點的最受歡迎的一日遊登山地之一。勇氣十足的登山者們可以看到火山口周圍多處裂縫中冒出的白色蒸汽。對日本的許多登山者來說，抵達燒岳山頂的三個小時的攀登是一次「必須」的徒步旅行。

抵達山峰主要有兩種方式： 1) 從中之湯溫泉出發，以及 2）從上高地出發。

上高地被稱為日本北阿爾卑斯山的門戶，是一個海拔1500公尺風景如畫的山谷，坐落在綠松石藍色的梓川畔，穗高連峰3000公尺的山峰高聳在頭頂。從巴士總站出發，通往燒岳的路線穿過上高地指標的河童橋，以棲息在河裡的傳說中的妖怪命名。河童橋提供了一個指標性的景觀，此景沿著河谷一直延伸到巨大的穗高連峰。路線沿著河岸到達Weston碑，是為了紀念一位來自英國的傳教士，被稱為日本登山之父。

經過田代橋，進入一段陡峭的上坡路，穿過崎嶇的地形，藉由令人眩暈的固定繩索和鋼梯，最終到達岩石頂峰，欣賞令人驚嘆的全景。同時也是山峰，還有蒸汽噴湧的火山口及風景如畫的湖泊。

交通

搭車

從長野高速公路的松本出口駕車約70分鐘可抵達中之湯溫泉登山口。登山口有可容納約15台車的停車場(查看谷歌地圖)。

自駕無法直達上高地登山口，您需要先將車停在澤渡停車場，接著轉搭往上高地的接駁巴士。

巴士

兩個登山口都能在新島島站、澤渡停車場或平湯溫泉轉搭往上高地的接駁巴士即可抵達。從中之湯巴士站徒步約75分鐘可達中之湯溫泉登山口。從河童橋徒步約15分鐘可達上高地登山口。

攀登御岳山

海拔3063公尺，是日本第二高的火山，也是日本最神聖的山之一。幾個世紀以來，山岳修行者藉由登山獲取頓悟。分布於山坡上的神社和石碑見證了其精神歷史。

2014年9月，御岳山發生了近代史上最致命的火山噴發之一，造成58人死亡，5人失蹤。而火山活動也在當時穩定下來，目前火山警戒處於等級1。火山爆發9年後，2023年7月1日起，通往御岳山最高峰劍岳的登山道終於再次開通。

最受歡迎的路線是通過御岳空中纜車（從木曾福島站搭乘巴士可抵達），可一路前往海拔2150公尺的高處。剩下的900公尺海拔再藉由4公里長的登山道前往，往返約6小時。

交通

木曾福島站搭乘御岳空中纜車線巴士前往御岳空中纜車(60分鐘)。但是由於巴士班次有限，因此我們建議開車前往。

攀登長野的火山時的安全注意事項

對火山活動是一種令人敬畏的自然力量，近距離觀察火山可能是一種難以置信的體驗。然而，攀登火山也有其固有的風險。計劃攀登火山時要采取安全措施，例如：

1.確認當前火山警戒等級

火山活動被定時監測，結果公布於氣象廳網站（按這裡查看火山警報(英文)）。如果火山活動達到一定等級，將會提高該地區的警戒等級，也可能關閉部分山區。定期檢查您計劃攀登的火山的火山警戒等級，並在必要時更改計劃。

2.帶上合適的裝備

即使最近沒有任何火山活動，火山也可能隨時爆發。除了常規的登山旅行裝備外，我們建議您攜帶以下裝備：安全帽、防塵口罩和防塵護目鏡。

3.製作並提交登山行程

制定登山路線是為攀登做準備並與親人分享計劃的好方法。如果在攀登過程中發生事故，搜救人員會有更充分的準備搜救。 查看這裡獲取登山路線的相關訊息(英文)。

4.禁止進入禁區

無論火山警戒等級如何，請勿進入圍繩區域。因為各種因素所以必須封鎖部分區域。一些火山氣體會對登山者產生健康影響，導致頭暈、意識喪失或窒息。

總結

這三座火山都只有中等難度，在登山季節不需要任何技術經驗。適當的登山鞋、充足水份和食物是必要的，而山區天氣充滿變化，所以須做好相對的準備。但只要付出正確的努力和準備，您也可以攀登長野的一座活火山。