在長野享受泡溫泉的樂趣

能眺望到小海町八岳連峰美景的露天溫泉

日本是世界上火山活動最活躍的國家之一,擁有數千個天然溫泉。數百年來,這些溫泉在日本人的日常生活中起著重要的作用。當地人用溫泉清洗自己與社交,而其他人則從各地來泡溫泉治愈他們的病痛。現在,泡溫泉是一種很受歡迎的休閒消遣方式,吸引來自世界各地的遊客。

在日本的 47 個縣中,長野擁有的溫泉區數量為全國第二(超過 200 個),純泡湯不住宿設施為全國第一(超過 700 個!)。在這裡可以找到各種形狀、大小、顏色和風格的溫泉。雖然第一次的溫泉體驗可能會令人有些怯步,但你很快就學會愛上這個日本一如往昔的時光。

溫泉攻略及禮儀

大多數的沐浴設施都包括淋浴,方便在進入浴池前進行清洗(阿南町的Kajika之湯)。

在一整天的健行或從外面玩回來之後,泡溫泉是一種很好的放鬆方式,既可與當地人接觸,又可與朋友悠閒地聊天。但是第一次走進溫泉可能會有些害怕的感受。 不僅要在完全陌生的人面前赤裸身體,而且還要獨自處於你可能還不完全了解其習慣的新文化中。但溫泉禮儀是很簡單的,只要記住以下提示:

觀看這裡「如何泡健康溫泉浴

紋身之於溫泉

一直以來,有紋身的人都被禁止使用溫泉設施。最初是為了避免令人煩惱的黑幫嚇跑他們的常客,但這條規定常常也會波及到無辜的蝴蝶和“我愛媽媽”這樣的紋身上。隨著時間的推移,溫泉業者變得越來越寬容,根據日本政府觀光局的資料,大約有 30% 的設施及飯店經理不會拒絕有紋身的客人。如果紋身小到足以遮蓋住,一點膠帶或繃帶應該可以讓順利進入溫泉。 如果您是有紋身的男人(或女人),運氣夠好的話,或許可以租到飯店的私人湯屋。

溫泉種類

湯田中站後方的大型足湯和溫泉。

體驗溫泉最令人愉快的方式之一是前往溫泉鄉,在那裡可以穿著舒適的浴衣悠閒地從一個澡堂走到另一個澡堂。在這些地區,可以找到足湯和公共澡堂。足湯是免費的,公共澡堂通常也是免費的,但如果不是免費的話,也只需100到300日元。這些澡堂通常擁有日本迷會喜歡的傳統氛圍,但請務必自備毛巾和肥皂,因為沒有提供任何盥洗用具!

在野澤溫泉和澀溫泉等地區,每個公共澡堂都有特殊的印章。可以全部收集起來當作度假的特別紀念品。每個區域都有不少這樣的澡堂,所以記得慢慢來,沿途多喝水!

野澤溫泉的免費泡澡設施之一的質樸內部裝潢。

如果是情侶或家庭旅行,彼此分開泡澡可能會有些寂寞。嘗試家庭浴或混浴可能是一種更令人愉悅的體驗。混浴男女都可以使用,客人可以在浴池中使用毛巾。女性可以使用浴巾,而男性只能使用溫泉小毛巾。還有一些設施允許客人穿泳衣。

家庭浴池(或私人湯屋)通常出現在飯店和日式旅館中。客人可以租來自用,以便家庭或情侶可以一起享受美好時光。有些家庭浴池是免費租用的,有些則不是,所以請提前與飯店確認!

露天私人溫泉

露天溫泉是我個人的最愛。可能室內溫泉會有些悶熱,而室外的新鮮空氣可以讓你在溫泉中待得更久些。還可以欣賞如畫的景色或精心修剪的花園和聆聽大自然的聲音。在冬天,當雪輕輕地落在肩膀上,沒有什麼比坐在熱氣騰騰的露天溫泉裡更愜意的了。

飯山湯瀧溫泉的大型露天溫泉。

其他資訊

感謝你的耐心閱讀!希望這篇文章對第一次想來日本泡溫泉的人有所幫助。你可以在這裡找到有關長野縣溫泉鄉的更多資訊,或在這裡了解更多有關長野縣一些最獨特的溫泉資訊。請繼續關注有關獨特溫泉的部落格!

溫泉用語

北八岳八峰之湯

位於長野縣東部小海町的溫泉,可以欣賞到八岳連峰的美景。他們有100%放流式泉源溫泉及各種室外溫泉,以及岩盤浴。有關更多資訊,請參閱他們的日文網站

入湯費:成人/500日元 兒童/200日元
營業時間:10:00 – 21:00
休息日:週三
聯絡電話:0267-93-2288
地址:〒384-1103 長野縣南佐久郡小海町大字豐裡 5918-2 八峰之湯

Kajika之湯

阿南町的Kajika之湯擁有長野縣最大的室內溫泉,也有露天溫泉和三溫暖。有關更多資訊,請參閱他們的日文網站

入湯費:成人/500日元 兒童/200日元
營業時間:10:00 – 21:00
休息日:週三
聯絡電話:0260-22-2000
地址:〒399-1505長野縣下伊那郡阿南町富草4923 Kajika之湯

湯瀧溫泉

野澤溫泉鄉郊區的千曲川沿岸的溫泉。設有可欣賞鄉村美景的室內和室外溫泉。他們的日文網站有更多資訊。

入湯費:成人/510日元 兒童/250日元
營業時間:10:00 – 21:00
休息日:週二
聯絡電話:0269-65-3454
地址:〒389-2602長野縣飯山市一山1898

可穿泳衣的溫泉浴場

野澤溫泉Sparena

野澤溫泉滑雪場附近擁有室內外溫泉、三溫暖和休閒室的大型溫泉。夏季,家庭還可以享用室外游泳池的樂趣。請在這裡參閱更多資訊。

入湯費:成人/700日元 兒童/500日元
租借泳衣:300日元
營業時間:溫泉/ 13:00-20:30(冬季)、13:00-20:30(冬季之外)
休息日:5/16-5/27, 11/9-11/20因設施維護而關閉
聯絡電話:0269-85-4567

池之平

位於長野縣諏訪地區附近的白樺湖上的度假飯店。有很多適合家庭和情侶的活動,設有一個大型溫泉,男女湯和混浴區。在他們的英文網站上了解更多相關資訊。

入場費(純泡湯不住宿):成人/1,000日元 兒童/700日元
租借泳衣:300日元
營業時間:10:00-20:00
聯絡電話:0266-68-2100

Update:2020/01/27

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